俱乐部北京赛区最爱乒乓球俱乐部

  • 雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:47
    取消游泳计划
    刘炳玉
    今天的游泳计划取消,有点微恙。
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:47
    丁宁奥运女单决赛经历想到的
    雷哥
           奥运会已经结束,乒乓球金牌各有得主,被人们记忆最深刻的不是精彩的比赛,难忘的是丁宁含泪的眼神! 中国运动员发球被
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-08-30 09:46
    对镜子跑步效果好
    雷哥
    对于刚刚投身跑步这项运动的人来说,对着镜子在跑步机上跑步,有助于形成正确的跑步姿势。科学家让10名身体健康、平均年龄为22岁的男性志愿者,每隔一天,在跑步机上进
  • 雷哥 分享了一张图片  2012-08-30 08:25
    相册: 青海湖
    雷林
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  • 雷哥 分享了一张图片  2012-08-30 08:25
    相册: 青海湖
    雷林
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  • 雷哥 分享了一张图片  2012-08-30 08:25
    相册: 青海湖
    雷林
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  • 五零后 分享了一篇日志  2012-08-30 07:02
    9.9打酒赛紧急通知
    老吕辉
    承蒙各协办单位支持,截至20120829下午17:30,报名队伍已达103支,由于华鼎俱乐部场地有限,根据目前报名情况,不得不对每组名额作出限制。 OPEN组限24支--目前名额已
  • 五零后 分享了一篇日志  2012-08-30 07:02
    转贴:技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单
    JOE
    很多球友在常用技术合格后,发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术,当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”;以及可以一
  • 五零后 分享了一篇日志  2012-08-30 07:02
    近况
    宝莲灯
    这几天忙着练球,咋天去的体育总局练的,今天准备去总装去打一打。星期六在地坛体育錧打的和平里地区的羽毛球比赛,这两个月来的比赛太多了。
  • chic 分享了一个竞猜  2012-08-30 00:22
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