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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-21 11:45
    七夕节传说
    凡花落尽
    古老相传在很早很早的以前，天宫的王母娘娘的七个女儿因为在天宫烦闷，偶尔听说人间非常好玩儿！便相约一起偷偷下了凡界！她们被人间的景色而吸引，在各个乡镇流连忘返！真是
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-21 11:45
    防弧的最佳方式
    李工
    防弧打了很长时间了，取得了很大进步，反手弹击，正手攻球，都可以有一定的成功率了，但还是会遇到问题。当遇到有人适应了你的防弧怎么办？ 解决方式还是要加强质量，每个球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:28
    【发力】台内拧的发力技巧
    四季为乐
        台内拧与拉球的发力是不同的，那么台内拧该如何发力呢？     一、必须发力的部位     1.台内拧是需要手腕发力的  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:27
    【技术】如何引拍你知道吗？
    四季为乐
    拉球时的引拍是一个最不起眼的环节，导致了有些人忽略了一个事实：拉球的稳定性和质量是从引拍开始的。 一、  如何引拍 1.  引拍时间
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-20 06:51
    相册: 周树昆相册
    周树昆
    _MG_9349
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-20 06:50
    相册: 周树昆相册
    周树昆
    _MG_9349
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-20 06:50
    相册: 周树昆相册
    周树昆
    _MG_9349
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-19 06:29
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-19 06:29
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-19 06:28
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