北京赛区最爱乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-13 07:04

简洁的说明接球的时候为什么先降低重心再起来
JOE
我发现好多人疑惑接球的时候为什么先降低重心再起来，咱们业余的如果也这样往往发现启动会很慢，贻误战机，那职业的为什么都这么做呢无论是国内还是国外，男

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-13 07:04

大起大落的积分
游击队
4月3日华鼎比赛成绩出来了，在A6小组比赛中豆包缺阵，3个人的比赛，我先是输给低我250分的严薪懿小朋友（后来知道那是两年前的积分，现实力大增），后侥幸

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-13 07:04

『原创』从张继科特立独行看运动员的素质与个性
小梦梦
自从有了网络之后，要想迅速知道大家对一件事的看法，实在是太简单了。到各大网站和论坛去翻一翻新闻报道下面的网友评论，看看关注此事的网友发帖回帖盖起的楼，就可了

ok
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chic 分享了一篇日志 2012-04-12 18:53

开球网--我的家
文子
今天合唱队学唱歌曲‘我的北京我的家’让我联想到我的家是开球网O(∩_∩)O哈！每天只要我打开电脑首先就上开球网，因为这里是我的家，在这里有很多的好朋友！她
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大威分享了一张图片 2012-04-12 10:39

相册: 乒乓技术
雷哥
侧上与侧下发球

动画更直观
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大威分享了一张图片 2012-04-12 10:38

相册: 乒乓技术
雷哥
柳承敏步法

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大威分享了一张图片 2012-04-12 10:37

相册: 乒乓技术
雷哥
生胶反手防守弧圈球1

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大威分享了一张图片 2012-04-12 10:37

相册: 乒乓技术
雷哥
生胶反手防守弧圈球

动画更直观
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大威分享了一张图片 2012-04-12 10:34

相册: 乒乓技术
雷哥
格林卡逆向侧旋

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JOE 分享了一篇日志 2012-04-12 10:11

夹紧与放开
冬日私语
夹紧与放开今天去看看朋友练球，去后，他提出想让我陪着练练。我说：练什么？他说：就练拉球。看了他的拉球，感觉动作有点紧，分析一下，主要有两个方面的问题。一是击球点离身体

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