俱乐部 － 北京赛区最爱乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-18 08:57
    乒乓球接球时的站位及姿势
    雷哥
    接发球站位 乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的 站位方式 ，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-18 08:57
    今天是比赛日
    老虎打武松
    我做好开打的准备了，希望今天能有所突破。 一切只等下午！
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    周六也忙
    老虎打武松
    工作了一个星期，好不容易到了周六，应该可以放松一下了吧？ 不！ 我现在的状况是：周六也忙。 习惯了早起，周六也一样。一大早起来的第一件事情是上网，四处逛逛，顺
    欧克
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    大家周末愉快
    老虎打武松
    过一个开开心心的周末。
    欧克
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-18 08:27
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    大威 分享了一张图片  2012-02-17 15:38
    相册: 0217
    lei9163
    201221520321051878
    业余高手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-17 14:44
    如何粘好胶皮？（经验篇）
    于秋煦
            这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-17 11:13
    自己比对手高一点的时候，比赛中注意些
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    读乒坛道长浅谈比赛中心态问题，再加上最近中国女乒团体失利于新加坡女乒，以及马龙的几次失利，颇有些感想，其实这种比赛体会在业余比赛中也比比皆是。   &nbs
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-17 11:12
    避免受伤的三个要素
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    避免受伤的三个要点    避免受伤是一个运动员提高运动技能、延长运动生命的必要方法，这里只讲三个大概的要点：       一
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-17 11:12
    怎样预防乒乓球的运动损伤
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    大家看乒乓球运动可能觉得和柔和，其实你要是真的系统的训练 会出现很多的伤病。 伴随着乒乓球运动越来越剧烈，水平越来越高 这一问题也越加明显，怎样预防
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