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雷哥分享了一张图片 2014-02-12 09:28

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冬奥会1 (8)

好
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雷哥分享了一张图片 2014-02-12 09:28

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冬奥会1 (9)

好
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雷哥分享了一张图片 2014-02-12 09:27

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冬奥会1 (10)

好
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牧羊人分享了一篇日志 2014-02-12 09:00

训练后的放松和身体牵拉
chic
现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动，防止运动过激受伤。运动前的准备活动包括：活动四肢特别是手腕脚踝，简单的步伐，颈
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牧羊人分享了一篇日志 2014-02-12 08:37

每天下班前都要反思的6个问题
雷林
1、今天你抱怨工作、抱怨周围的人际关系了吗？2、你是不是沉溺在对未来的幻想中，而忽略了眼前的人和事？3、你把职业当做职业，还是当做事业？4、劳而不怨，你做到了吗？5、你
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清爽分享了一篇日志 2014-02-11 22:50

我愿成为开球网里的一员
姚汝斌
前几天，在开球网上上传了几张照片，今天打开网站一看，没想到有那么多球友，对这些照片都热情地表了态，并給与了充分肯定，这是我有点受宠若惊，在这里，对
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豹子王分享了一篇日志 2014-02-11 10:23

【人与人差距：今天一小步明天一大步】
雷林
【人与人差距：今天一小步明天一大步】1别人看电视时，你在锻炼，参加各种能力学习；2别人嘲笑时，你在闷头苦干；3别人想着如何换工作时，你在想如何做得更好；4别人抱怨时，你在
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豹子王分享了一篇日志 2014-02-11 10:23

有三种东西
雷林
1.有三种东西必须培养：理性、谦让和好学 2.有三种东西必须控制：情绪、语气和行为 3.有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒 4.有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背
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豹子王分享了一篇日志 2014-02-11 10:23

每天下班前都要反思的6个问题
雷林
1、今天你抱怨工作、抱怨周围的人际关系了吗？2、你是不是沉溺在对未来的幻想中，而忽略了眼前的人和事？3、你把职业当做职业，还是当做事业？4、劳而不怨，你做到了吗？5、你
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雷林分享了一篇日志 2014-02-11 10:18

套胶增加了硬度稳定性稍减
王朝
最近改打40度天极3，比39的稍硬了些，感觉力量、速度、旋转都好了，就是稳定性差了些，看来还要适应一段时间！

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