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进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
一暴
1.搓球:上手不出手,用腰再用手 2.所有:出手前,手完全放松,触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋:沉肩迎球,触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球:右肩沉肩迎球,手与网 -
判断下蹲砍式发球的旋转
冬日私语
群组:
50、如何判断下蹲砍式发球的旋转?如何应对?答:下蹲砍式发球的主要旋转轴是矢状轴(前后轴),所以侧旋强并带有逆或顺旋成分、球落台后“不向前走”是其主要特点。由于球 -
突破正手攻球的基本动作的三大关卡
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
球友们理解理论之后,真正需要的,其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。 这个方法必须是简单明了,还要有层次的划分,让球友只要照着方法循序练习,就能按部就班一
