打乒乓，踢足球都觉得不过瘾了，现在开始每天跑步，每天跑三到五公里，作为身体基础训练内容。你看怎么样？

上回书说到，开球网战队淘汰赛第一轮艰难的3:1拿下大同乒协，半决赛面对的是全场冠军球队，西安乒协队伍( @常铂   @程琳   @樊超   @薛刚  ） 分别是 2600 2300 2100 2000 的水平。 之前我们在场下曾说到，放常铂两分，然后我们每人拿一分，虽然这是开玩笑并且也是对自己队伍的鼓劲的说法，但至少

谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那一半，那就是在扼杀快乐，就是在自我折磨。幸福与快乐的秘诀在于：要看到拥有的那一半，并享受已有的那一半

听到了一句话很有哲理："男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！"所以做一个限量版的自己 ！

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远…看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害

昨晚八点我们足球比赛，从傍晚开始，天阴沉沉的，又闷又热，意味着一场大雨就要来临，谁都不希望在狂风暴雨，电闪雷鸣中挨淋受惊吓。要知道，人心向善，天公作美。因为我们在比赛，大雨无怨无悔的推迟了。我们高高兴兴的踢完整场比赛，风没来雨没到，比赛结束，我们上车回家，暴风雨狂飙而下，我们身上只有汗水和汗水湿透了的球衣，却没有一滴雨水落在我

没办法，就是喜欢踢。

双人团体赛。

北京一大怪现象。马路上钉上很多铁桩子，破坏了路面的完整，增加了许多安全隐患。

不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想