8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注重养身保健。 　 　预防呼吸道疾病 　　立秋之后，昼夜之间温差逐渐增大，也是发病较多的时节，呼吸道疾病患者相对较多，尤其是支气管、哮喘等呼吸道病人，这主要与

一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3.  调料类：大蒜、生姜、醋、大料（学名：八角茴香）、花椒。 4.  水果类：山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、

        得了感冒能不能打球，一直有两种说法，有的说要休息静养才能好；有的说打球出汗好得快。我是倾向于后者的。冬天得了感冒，打场球、出身汗很快就能好已经在我身上多次证实，夏天会怎样呢？         前几天得了感冒，主要症状是咽喉肿痛、间歇性头痛、浑身酸疼、流清鼻涕。前天在家休息一

      七夕节又叫乞巧节，起源于汉代，东晋葛洪的《 西京杂记 》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载。乞巧节不是纪念牛郎织女的爱情，而是纪念 织女 这个人，民间又称“七姐”。 乞巧节是女子的节日，织女被视为纺织女神，凡间女子便在七月初七晚上向她乞求智慧和巧

荷花盛开

几天功夫，俱乐部就发展到200名会员，发展迅速，势头良好。

Top 1    钱贝贝           20130803园博杯B组比赛小记                              &

由没有打过专业或体校背景的草根乒乓球爱好者组成，自嘲自己水平低，基础差，像包子一样好吃，容易被拿下，但内心酷爱乒乓球，先天不足后天努力，现在是包子，目标做豹子的人。

除了八一，我还发起设立包子、动物人、法律人企业家乒乓球俱乐部，欢迎大家加盟。

     2013年6月底单位组织云南旅游，空隙通过熟人联系，网上搜索，误打误撞，共去了4个球馆打球（昆明长青俱乐部、昆明拓东俱乐部、楚雄老干部活动中心、昆明五华俱乐部），回来后一直没有时间整理，先把部分照片传上来。      另外：有知道北京  赵多平 老师  联系电话的请麻烦告诉我