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【年轻人谨记：三十岁前，请你不要去在乎这20件事】
雷林
1、放弃；2、失恋；３、漂泊；４、失业；５、评价；６、浅薄；７、疯狂；８、失意；９、代价；10、稳定；11、房子；12、谣言；13、薪水；14、存款；15、面子；16、缺陷；17、压力；18、孤独；19、汗水；20、地位 -
【高人的十大特征，看看你具备几个？】
雷林
一、苦到舌根吃的消； 二、烦到心乱耐得住； 三、困到绝望行得通； 四、屈到愤极受得起； 五、怒到发指笑得出； 六、急到眉燃定得住； 七、喜到意满沉得下； 八、话到嘴边停得 -
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乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹 来自：乒乓医院
漠北
1、发球时应把握以下几个要点 ﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。 -
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