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说说自己的正手弧圈技术吧。记录点点滴滴的打球时光。
大锤锤
最近半年一直在国增球馆练球，主要练正手前冲弧圈直线和斜线。从开始啥都不会到慢慢体会到腰腿发力的感觉，经历了很多次的挫折和顿悟。刚开始主要注意收小臂，重心转移 -
城市生活压力大，打乒乓球最好的减压体育运动
万一
城市生活压力大，工作生活不如意，拿上球拍穿上球衣一个人去球馆随便找个球友打一天球，晚饭时在找个要好的球友一起喝个小酒确实个不错的选择，打乒乓球优美体育运动，锻炼 -
【内心强大的9个指标】
雷林
1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套；3.能控制自己的情绪；4.在打击前面，能短时间内恢复理智；5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇；6.不患得患失；7.能客观看待与自己 -
【感冒不一定非得去医院】
雷林
1、喝一大杯温开水；2、咽喉疼的话：一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；3、尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；4、大桶泡脚，浑身出汗；5、继续喝温开水，多上几次厕所；6、蒙上被子睡觉 -
【内心强大的9个指标】
雷林
1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套；3.能控制自己的情绪；4.在打击前面，能短时间内恢复理智；5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇；6.不患得患失；7.能客观看待与自己
