俱乐部 － 北京法律工作者乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-04 08:59
    今年获得的个人荣誉（不断更新中）
    小梦梦
    月赛以及季赛，年终总决赛成绩： 2012年1月14日东华乒乓球俱乐部月赛 单打季军 2012年2月11日东华乒乓球俱乐部月赛 单打季军 2012年4月14日东华乒乓
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-04 08:59
    急！急！急！99打酒团体赛赛程变更通知
    老吕辉
    由于99打酒团体赛报名队数太多，为使比赛顺利进行，本次比赛发起者老吕辉经过广泛征求大家意见，在华鼎俱乐部转转的大力协助下，决定将99打酒团体赛赛程变更如下：
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-04 08:58
    我的愿望
    水如天
    开学了，要忙学生报到收费，要做下年预算，要申请经费，要准备教师节的活动.....唉，这几天好多事都一股脑的挤一块钻出来，有点应接不暇。好在天气转凉了，打球也不会像夏天里
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-03 12:26
    对实战中台内小球的认识（转）
    冬日私语
    　　也许有人认为我写这篇关于台内球的帖子对大家不怎么实用，但是我个人认为衡量一个乒乓球爱好者技术水平高低的重要标准之一是他对台内球的处理能力。因为我们常
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-03 12:24
    提高打球的合理性（转）
    冬日私语
    也来谈谈怎样提高打球的合理性! １、提高单项技术的合理：抓住技术要点。书上、网上、国家对教练写的、网上高手写的、一般网友的心得很多很多，
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-03 12:21
    [转帖]乒乓球技战基础：横板选手的晃推技巧
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    　 1、晃推主要应用于正手位的接发球环节，如果对方发球偏短,来球不转或为侧上旋，而且旋转又不太强的话，可以利用晃推来打乱对手的发球抢攻。 　 　 2、准
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-03 12:20
    突破了！总结反手拨球发力顺畅的三要素
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    第一点：支肘，前臂要以肘为轴充分外展，外旋； 第二点：引拍要充分，收缩前臂与大臂夹角，像弹簧一样充分聚集力量； 第三点：合理的击球时机。太晚了球离拍太近，发不出力。在
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-03 12:18
    很直观的发球与接发球实战图解
    雷哥
    看高手在比赛中的发球、接发球是如何见招拆招的：
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-03 08:28
    比赛要多观察
    布欧
    今天 打着玩，几个高水平的球友输了我，一个低水平的人赢了我。为什么呢？他说我看你和他们打你机会球全冲直线，发球不转的多。我总结出一点，以后到外面打比赛
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-09-03 08:28
    球不能练得太狠，适可而止。
    吉祥如意
    想想这一周打了六天的球，参加了三天的比赛，好像是有点多了，尽管我的体质不错，但这么打球还是有点过了，体力上感觉有些累，腕子也有点痛。今天在科大遇见一个外
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