俱乐部 － 北京法律工作者乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-22 08:44
    [转帖]乒乓球热身，保健，损伤浅析
    雷哥
    题目：打乒乓球前要做哪些热身练习 打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。 打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动， 所以
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-21 13:25
    握拍－－顺势顺序 适中兼顾
    栗卫斌
    握拍 －－顺势顺序 适中兼顾 　　握拍是身体与球拍的衔接点，此处相差分毫，对你动作的外形、手上击球的感觉都会产生巨大甚至决定性的影响。如果握拍不合理
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-21 13:24
    练重点，练特长
    栗卫斌
    具备一定基础后，在训练中要对自己今后的技术发展有一张蓝图，这一点很重要。 首先，要把球台分成9个区，或者6个区，根据自己的打法和能力，确定哪个
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-21 13:24
    正手发还是反手发？
    栗卫斌
    　如果自己正手进攻能力很强、步法很好，就可以站在侧身位，用正手发球，这样自己取位、衔接比较容易，主动上手的可能性更大，无论步法的移动还是重心的调整，都更轻车熟路
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-21 09:33
    44毫米52毫米乒乓球您玩儿过吗？
    孙凯
    图中stiga乒乓球分别为52毫米 44毫米，有打过的吗？
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-21 09:33
    今天去书香节
    老虎打武松
    倒数第三天，可以去了
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-21 09:33
    丁宁：争议发球因物以稀为贵 愿成乒乓球界李宇春
    五零后
    　北京时间8月20日，结束了伦敦奥运会之旅的乒乓球 (微博) 名将丁宁做客央视《面对面》，接受了专访。其间，丁宁也谈到了她在奥运会上的争议发球，下蹲砍式发球，不过
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-20 10:26
    如 何 发 侧 身 正 手 高 抛 抖 动 式 发 球
    雷哥
    侧身正手高抛抖动式发球 高抛抖动式发球，是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的，曾成为风靡世界的一项发球技术。其最明显的特点是，抛球高（抛球可达2
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-20 09:27
    乒爽周日之下午篇，安贞阳光100球馆
    JOE
    因为到场晚了，1750的比赛没打上，只能打1550组的。 我一般不愿意参加只打一组的比赛，因为输了就回家，没意思，这一次是上午也打球了，赶场来的，就将就着打，不过看到
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-20 09:27
    摄影技术一般，但人物很传神！
    杨非
    我的摄影技术很一般，但这几个人物却不一般！在北京第三届联通杯北京地区总决赛赛场上，我拍下了以下几个精彩的镜头，请您欣赏、、、 刘瑛 一路芬芳
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