俱乐部 － 北京法律工作者乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-16 08:24
    打球日记 8—15
    牧羊人
    今天有在安华西里练球 3.5 小时。 1、 练球 1 ）、练习用髋先发力，其后小臂发力以便对来球调节； 2 ）、肘部在身前，引拍， 手
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-16 08:24
    庆祝乒乓裁判成员会成立18周天
    五零后
    庆祝乒乓裁判成员会成立18周天，欢迎朋友们加入。 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=mtag&tagid=126 意愿：广交乒友，强化自身，互相学
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-16 08:24
    中方要日确保中国公民安全并立即无条件放人
    雷哥
    外交部副部长傅莹就日方在钓鱼岛非法抓扣中国公民提出严正交涉 　　8月15日，外交部副部长傅莹紧急召见日本驻华大使丹羽宇一郎，并与日本外务副大臣山口壮
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:35
    接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
    冬日私语
    接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:34
    接发球应该如何站位（转）
    冬日私语
    接发球站位该如何站 可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-15 11:33
    接发球时盯球与预动时机的选择（转）
    冬日私语
    接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-15 08:29
    布衣8月26号对抗赛、乒乓之家9月9号团体赛，欢迎单人球友在此组队、选择合适的队友
    瘦石
    我来 帮单人球友组队参赛，大家可单独参加其中的一个比赛，也可视布衣的对抗赛为 99 团体赛锻练、磨合队伍的热身赛，原班人马组合可直接参加 9
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-15 08:29
    乒乓在沃联通比赛 北京赛区总决赛 宋铁发 vs 樊其军 老年组决赛
    chic
    大家可以注意到，比赛过程中，樊其军主动提醒宋铁发的球台有汗水，联想到之前樊其军输给业余高手 猪猪鼠 后的谦虚态度，感觉他球品真是不错 http://player.yo
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-08-15 08:29
    有人试过在四张球台上打乒乓吗？
    chic
    http://www.tudou.com/v/M1RczcWpD5M/&resourceId=111279903_04_02_99&autoPlay=true/v.swf
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    JOE 分享了一篇日志  2012-08-14 14:55
    解放手臂（转）
    冬日私语
    用身体引拍解放手臂篇 "身体"这个词的概念在此仅指上身的身体躯干部分,不包括下身的腰腿.但无下,哪来的上.因此站位是极其重要的. 众所周知,基本站
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