北京法律工作者乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

评论
JOE 分享了一个话题 2012-05-07 06:20

多球训练（转帖）
冬日私语
群组:
乒乓球多球训练多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度和强度，加快学习和掌握技术动作的进程，提高技术动
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-05-07 05:44

乒乓球的衔接技术（转帖）
冬日私语
乒乓球的衔接技术猫曾问过我：为什么我技术练起来什么都有，一到比赛总上不了手，是什么原因？我分析过，主要是衔接技术差。乒乓球是非周期性项目，运动员要将台面的来球准确
评论
豹子王分享了一篇日志 2012-05-07 01:07

忽悠，继续忽悠吧
尘灰
最近开球网又增加了不少东西，比如什么彩虹炫啊，恩，挺好看，但是有啥用？看看积分吧，前一段积分出的慢一直被诟病，后来改观了几天。但是热乎劲过不了三天啊，415的积
评论
豹子王分享了一篇日志 2012-05-06 09:13

谈谈加转弧圈球和前冲弧圈球体会
雷哥
一、正手拉加转弧圈球（一）特点和作用加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来球下旋力很强、很低，或位置不合适时，用加
评论
豹子王分享了一篇日志 2012-05-06 09:13

把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉
雷哥
如何才能找到“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉? 对于业余球友来说不太容易理解，那么我现在尝试着看能不能说清楚。我们以马琳为标
评论
豹子王分享了一篇日志 2012-05-06 09:13

前冲拉成侧拐的朋友请进
雷哥
从我立志改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象起，差不多已历时半个月。经过各位热心朋友的指点，加上本人这段时间的琢磨尝试，现在已经基本上改正了这个现象，虽然改得还不
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-05-06 04:34

快攻，快弧打法正手单项主要技术及练习方法（转帖）
冬日私语
快攻及快弧打法的正手单项主要技术及练习方法乒乓球的技术种类繁多，门类也复杂，各种不同的打法在主要技术方面的要求有所不同，但必须是在基本技术练习的基础上逐步形
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-05-06 04:33

[转贴]专业速成
雷林
专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-05-06 04:30

运动环节的实际运用（转帖）
冬日私语
谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-05-05 05:52

动作和移动速度的训练（转帖）
冬日私语
谈动作和移动速度的训练一、训练的基本特点由于动作和移动速度的训练涉及的素质和因素较多，它不仅与素质发展的敏感期以及人体的组织器官、系统的生理机能有关，而且

6380 1 ...‹‹487 488489490 491 ››... 638 直接跳转到页

俱乐部 － 北京法律工作者乒乓球俱乐部

俱乐部－北京法律工作者乒乓球俱乐部