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静数秋天分享了一个视频 2012-08-16 11:41

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北京联通总决赛老年组半决赛，宋铁法 3:1 刘勇
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静数秋天分享了一个视频 2012-08-16 11:39

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北京联通总决赛，尤瑷镔_vs_王锋 1:3
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静数秋天分享了一个视频 2012-08-16 11:38

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北京联通总决赛青年组决赛，国家队刘淼 vs 八一队杨永志 3:2
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静数秋天分享了一个视频 2012-08-16 11:37

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宋铁发 2:3 樊其军，北京联通总决赛北京队
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新智学人分享了一篇日志 2012-08-16 06:06

一个顶级乒乓球教练的教学语句
栗卫斌
一个顶级乒乓球教练的教学语句 1 、用重心控制球 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 3、“照着来球收小臂” 4、业余横板横板的
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新智学人分享了一篇日志 2012-08-16 05:48

《乒乓球拍探秘》---王吉生
黄宗泽
乒乓球底板采用的木层结构的可以分为两类，一类采用独木结构（一层木），传统的日本式方板多是由一层较厚的桧木制成；质量好的桧（柏）木板需要经过严格的筛选与加工处理，必须选
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chic 分享了一篇日志 2012-08-15 15:07

八月十五日本投降日随笔
刘龙
八月十五日本投降日随笔
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-15 11:35

接发球时左脚向右脚并一小步的作用（转）
冬日私语
接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-15 11:34

接发球应该如何站位（转）
冬日私语
接发球站位该如何站可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-15 11:33

接发球时盯球与预动时机的选择（转）
冬日私语
接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与

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