俱乐部 － 北京成汕乒乓球俱乐部（天通苑店）
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5想打好乒乓球必须学会放松，只有充分放松了 ，才能突然爆发（ 紧一下 ） ，动作也会自然顺畅。540 次阅读|没有评论 -
7套路（技战术）不仅要深，还要丰富。652 次阅读|没有评论
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6明天就要比赛了，了解一下自己与高手的差距，今后的目标会更明确些607 次阅读|没有评论
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3今天和一位明天要参赛的球友练球1小时，体会到：发球不好慢慢练，落点好也有很多机会；反手位侧身拉、吊直线和低弧线吊底线有奇效406 次阅读|没有评论
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2今天与一位长胶＋生胶的老先生练球一小时有余，真正体会到了五分力打球的乐趣593 次阅读|没有评论
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2各位球友，大家好！ 请问RSS值得订阅吗？哪位订阅了能具体介绍一下吗？谢谢！522 次阅读|没有评论
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7大家好！ 又再练球已经半年有余，球改成塑料的了，开始不适应现在好多了…… 希望在开球网结识更多的球友，互相切磋，共同进步！
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6回归，约球(^_-)780 次阅读|没有评论 -
18好心情有好人生。人生活的是心态。真正救赎自己的，不是时间，不是环境，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间变换，去了旧伤又来新疤；别人帮得了一时，却帮不了一世。只有自己真正看开，想通，心病也就根除了。把心放平、放宽，幸福才会溢满心间。
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2今天凌晨两点多到达西安。 回京遥遥…………819 次阅读|没有评论
