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雷林分享了一篇日志 2014-03-14 09:25

美妙的凤凰涅磐
王朝
今天正式宣布，历经两周的状态低迷的低潮期已经过去，通过半个月低潮期的锻炼，想了不少办法，连续两天胜率满意，并且有了一种游刃有余的感觉，增强了不
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chic 分享了一篇日志 2014-03-14 00:07

怎样提高乒乓球的攻防转换能力
晴川秋月
业余选手的攻防转换能力是比赛中得分的重要手段，与专业运动员相比，业余选手在意识和基本技术上还存在很多不足。随着弧圈球技术的发展，防守弧圈球技术是必须要掌握
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豹子王分享了一篇日志 2014-03-13 17:10

人生智慧
雷林
清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向明天要动力，向今天要成果。记住昨天，思索明天，善待今天。跌倒时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意时候，要能
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豹子王分享了一篇日志 2014-03-13 17:10

【读书有两种收获】
雷林
一是通过读书知道了自己原来不知道而且也没有的东西，这样收获到的东西叫知识。二是通过读书知道了自己原来已经有但没有意识到的东西，这些东西是自己感悟到的，但好
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豹子王分享了一篇日志 2014-03-13 17:10

当你迷茫时，就读一遍
雷林
劳作一日，可得一日果实。运动一日，可得一日康健。读书一日，可得一日充实。助人一日，可得一日快乐。求真一日，可得一日踏实。忘我一日，可得一日淡定。诚信一日，可得一日
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雷林分享了一篇日志 2014-03-13 14:23

最近总是4胜3负
五零后
周日在天桥4胜3负，今日在青云4胜3负，不获奖，不晋级，不降级，和为贵。
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雷林分享了一篇日志 2014-03-13 14:23

工作开忙，青云赛没去成。
豹子王
不能在上午打球了，开始忙于工作。
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雷林分享了一篇日志 2014-03-13 14:22

每日总结——强者对抗
王朝
昨天打了几场，都是强者，输新郑冯2：3，输天涯任我行2：3，3：2胜穿扬，3：2胜反手弹。状态稍有恢复。
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豹子王分享了一篇日志 2014-03-12 11:37

最近总是4胜3负
五零后
周日在天桥4胜3负，今日在青云4胜3负，不获奖，不晋级，不降级，和为贵。
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豹子王分享了一篇日志 2014-03-12 11:37

3月11日青云晨练成绩播报
吉祥如意
随着天气逐渐回暖，加上青云晨练活动知名度的提升，现在来青云参加活动的球友也越来越多了，今天来了49人，其中有八位新球友是第一

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