俱乐部 － 世奥德忽悠乐园

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    chic 分享了一篇日志  2012-11-22 20:22
    让我难以割舍的乒乓球
    柳金
    我生性好动，酷爱乒乓。几年来，每天下班只要没事都要去北京体育馆打球，即使刮风下雨也照去不误。乒乓球给我带来颇多欢乐，每当工作或生活不顺心时，不要说在球场上
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:29
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:28
    业余乒乓球引入段位认定 免费指导依比赛成绩评定
    五零后
    　　业余乒乓球爱好者的水平如何评定？作为提高全民健身质量的新举措，中国成人教育协会(中成协)创建全民终身学习体育测评工作办法，为广大
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:28
    北京队输了
    文子
    真没想到北京控股队3比0输山东鲁能队，不过每人的比赛都打满了5局看的还是满过瘾呀。双打3比1领先让对方连拿5分，扳成6比3反而领先了，真揪心呀。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-22 14:28
    家长会啊！
    高波
    好容易脱离苦海--上学，今天下午不得不参加小儿的家长会！ 我记得小的时候，我的父母一学期顶多参加一次学校活动，就是 该死的家长会，平时不见家长在学校的踪影！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-22 09:41
    瓦尔德内尔、佩尔森练球1
    雷哥
    瓦尔德内尔、佩尔森练球1.gif
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-22 09:41
    1997年曼彻斯特世乒赛续
    黄宗泽
    送走刘国梁，剩下的人我们可以大致来简要概述一下。 首先是老将马文革，十六进八的时候遇到了希腊选手格林卡，此人属于典型的欧洲打法，两面弧圈很屌，尤其是反手远台
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-11-22 09:41
    北京队输了
    文子
    真没想到北京控股队3比0输山东鲁能队，不过每人的比赛都打满了5局看的还是满过瘾呀。双打3比1领先让对方连拿5分，扳成6比3反而领先了，真揪心呀。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-21 11:46
    乒乓球技术要点--撕
    雷哥
    撕： 是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。 特点是 击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的
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    雷林 分享了一篇日志  2012-11-21 11:45
    【猛然一悟】--关于步伐与协调性训练
    西木栗
           近期，有些迷茫，不知该练什么，但又觉得各方面都有大缺陷。尤其是打球时用手臂多，用身体的整体协调用力不够，步伐跟不上。上网搜
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