俱乐部 － 中国钓鱼岛乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-28 15:27
    酒、茶、咖啡
    小熊戎
    酒、茶、咖啡   我饮酒十年，又饮茶和咖啡十年。酒伤过身，早不喝了，咖啡也渐渐疏远，而今只津津乐道于茶。 69年秋天，我去了北大荒一个叫
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-28 15:26
    大夫的话
    高波
    一位球友，得到心内科大夫的话：ST-T异常，必须停止运动！ 就像一个闷热的晌午，太阳底下满头大汗的人，遭到兜头一瓢 凉水的刺激！ 爽快吗？ 那简直就是郁闷的代名
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    JOE 分享了一篇日志  2013-06-28 12:58
    乒乓球运动中常见的几种损伤及防治措施（转）
    大慧
    一、 腕部损伤及防治措施 常见损伤 原因 ：腕部主要由8块形状各异的小骨做成，鉴于这个解剖特点，我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作，也正是因为小骨
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-28 06:07
    【冠军今日】我和世界冠军是队友
    沈正一
    昨天，因九三队员刘伟忙于乒超 赛事 未能赶来赛场。眼看进入第二阶段场场激烈，九三面临无兵可用的尴尬局面。 刘雪梅领队突发奇想，要让老沈出任第五单打。正在犹
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-28 06:05
    【京华乒豪】北京乒坛左手将
    沈正一
    在京华乒豪一帖里，陆续汇编了张大勇、梁猛、孔文建、付晓蓉、陆长安、刘春雨、年年、Zball等一大批左手将，后突然萌生一个想法：何不将左手将汇编在一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-28 06:04
    【京华乒豪】高天南重出江湖
    沈正一
    高天南：吉林队退役选手，当年和许绍发一起征战全国 比赛 ，战功卓著。高天南右手 直板 正胶，典型的两面攻
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-28 06:03
    【指点江湖】长胶使用之我见
    沈正一
    一则 长胶 有限使用的动向，恰是石激浪起，一时众说纷纭，各执一词。深恶痛绝者甚至斥之为邪魔外道，恨不能灭之而后快。 应如何看待长胶的使
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-27 22:40
    练球日记（2013.6.26）
    负一
        昨天晚上去航天一院打球，对手是一位大哥，双面反胶横板，两面拉球的打法（我是这样认为的），他拉过来的基本都是上旋，而且又低又快非常转，一接就飞出去，很难控制
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-27 22:38
    发抢训练体会
    小美她爸
    1、发上旋准备正手攻和反手攻，往往需要稍退半步； 2、发下旋准备正手拉和反手搓，拉球不要太发力，关键是落点和旋转，同时要迅速还原准备迎前发力攻； 3、正手发完球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-27 22:34
    岳阳楼
    小熊戎
    岳阳楼          上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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