俱乐部 － 中国钓鱼岛乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-06 08:59
    打球与补水
    雷哥
    这几天气温升高,打球时的出汗越来越多,因此球友补水量也应该增加.一般打球一小时失水大约一千毫升,所以补水应该在一千毫升以上.由于夏天失水速度很快,及时补
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-06 08:58
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟
    雷哥
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-05 14:39
    乒乓球的轻重缓急
    刘宏伟
    打乒乓球要有节奏，即有速度的节奏，又要有力量的节奏。 乒乓球的轻重：对方打过来的重球，我们可以将球拍放在来球路线上，球会自动弹回，这叫借力，还可稍退球拍，使回
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-05 14:39
    今天很忙
    老虎打武松
    今天确实很忙，7点半回单位后就一直没停下来过，直到现在才能够坐下来打几个字。 下午还要忙！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-05 14:39
    怎么回事？
    老虎打武松
    这段时间打球，出现了一个奇怪的现象：赢了不该赢的，输了不该输的（当然，是在一定范围内），这到底是怎么一回事？
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-05 09:50
    业余选手提高球技的三要三不要
    雷林
    先说说三不要： 6 A+ P6 R9 w: 1 w) w\' W/ d/ x6 P 二要有一些针对性训练。一些朋友一 去打球就两个人对着乱拍一通完事 ，作为健身未尝不可，但对
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-05 09:50
    关键比分时关键球的处理之浅见
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    所谓关键比分是指决胜局8分以上的分数，此时先是比智慧，后是比心理，意志，最后才是技术，好多球友都有在大好形势下被对手翻盘经历，懊悔不已，其实此时是“麻杆打狼，两头怕
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-05 09:47
    弧圈球秘籍
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    弧圈球儿带弧线 弹弓击石力无边 拉弧腰如风摆柳 其实跑位是关键 前后马步重心移 力由双脚透
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-05 09:47
    怎样在和球友打球的过程中提高自己的球技
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    业余乒乓球爱好者，打乒乓球的主要目的是锻炼身体、休闲娱乐和结识朋友。由于乒乓球是一种竞 技运动，当然大多数还是希望自己球技越来越高了。在相同条件下，为什么
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-05 09:45
    喜洋洋拟创办首家【乒乓网络学校】，并诚招校长若干~
    杨非
    几天来，经与喜洋洋俱乐部部分资深会员协商，拟创建一家乒乓网络学校。 似乎无一例外，喜欢打球的人都想迅速提高球技，都想越打越好。大致表现如下： 1，他们
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