俱乐部 － 烟台高校乒乓联盟

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-05 14:39
    今天很忙
    老虎打武松
    今天确实很忙，7点半回单位后就一直没停下来过，直到现在才能够坐下来打几个字。 下午还要忙！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-05 14:39
    怎么回事？
    老虎打武松
    这段时间打球，出现了一个奇怪的现象：赢了不该赢的，输了不该输的（当然，是在一定范围内），这到底是怎么一回事？
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-05 09:50
    关键比分时关键球的处理之浅见
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    所谓关键比分是指决胜局8分以上的分数，此时先是比智慧，后是比心理，意志，最后才是技术，好多球友都有在大好形势下被对手翻盘经历，懊悔不已，其实此时是“麻杆打狼，两头怕
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-05 09:47
    弧圈球秘籍
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    弧圈球儿带弧线 弹弓击石力无边 拉弧腰如风摆柳 其实跑位是关键 前后马步重心移 力由双脚透
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-05 09:47
    怎样在和球友打球的过程中提高自己的球技
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    业余乒乓球爱好者，打乒乓球的主要目的是锻炼身体、休闲娱乐和结识朋友。由于乒乓球是一种竞 技运动，当然大多数还是希望自己球技越来越高了。在相同条件下，为什么
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-04 09:58
    运动休息的几个基本常识
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    1、准备活动 2、适量饮水（白水），不要冷水和热水 3、刚吃完饭不要运动 4、不要吸烟 5、不要喝酒 6、有伤不要坚持运动 7、刚睡醒或者困倦的时候不要去运动 8
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-04 09:56
    打小球要防网球肘及治疗方法
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    “网球肘”的医学名称为肱骨外上髁炎，据统计，在网球运动员和经常打网球的人群中，约有45%的人都受到过“网球肘”的困扰。其实，这种损伤并不局限于网球运动，乒乓球、
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-04 09:39
    正手弧圈的简易口诀及训练方法
    雷哥
    正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力.     训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-04 09:34
    关于《我们的区小队》
    老虎打武松
            《我们的区小队》一文实际上是我去年的一部作品。经过一年的时间，区小队已经发生了很大的变化，在这里有必要再补充几
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-04 09:34
    昨晚突然停电
    文子
    昨天最高气温到达35°，晚上吃完饭，溜完狗，洗漱完毕。想踏踏实实上网呢，没想到刚上了一会儿，突然停电了。(⊙o⊙)哦一片漆黑伸手不见五指，我以为电卡没钱了，一看不是呀。
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