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JOE
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2012-05-16 05:41
成人学球常见的难关与瓶颈
雷林
1、正手进攻困难 没有侧身。正手必须先侧身,然后才进行其他的动作。无论时间多么匆忙,正面面对来球的时候,是没有机会打出漂亮正手的....必须先侧身! 2、来
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JOE
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2012-05-16 05:40
我们技术上应该朝向哪个方向发展?
雷林
从遮挡到非遮挡,从小球到打球,从大球到无缝球,技术也在不断的革命,无缝球即将到来,可能很多人不打无机,但是我想没人会不打无缝球,那么无缝球到来之际,我们技术上应该朝
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豹子王
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2012-05-15 09:59
横打的持拍
冬日私语
掌握了直板的持拍与控拍的内容后,横打的持拍要求就简单多了。参照上图,首先要确定拍柄的合理位置:放松手腕,使掌背的平面与小臂在一个平面上,中指指端偏左处轻抵在中线
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豹子王
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2012-05-15 09:59
横打台内拧(转)
冬日私语
台内拧横打系列技术的发力,基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的,因此,掌握了"台内拧"的发力机制,就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力
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豹子王
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2012-05-15 09:59
并步与跨步
冬日私语
并步与跨步最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑,在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢?!这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动
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JOE
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2012-05-14 11:54
拧球的重心转移(转)
冬日私语
拧球的重心转移与正手一样,横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。拧下旋来球的引拍时,将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的
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JOE
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2012-05-14 11:53
如何接侧旋球(转)
冬日私语
如何用推挡接侧旋球?如何用横打/拉接正侧旋?从理论上分析,实战中的正侧旋是不存在的,它与正手快攻击出的球性质一样,正手快攻也带有一定程度的上旋,只是旋转强度低于25
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JOE
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2012-05-14 11:53
拨球技术(转)
冬日私语
1、站位:近台站位,双脚平行或右脚稍前,身体稍前倾,重心稍高,身体正对来球,横打的持拍状态。2、引拍:手臂自然放松,大臂自然下垂,大小臂自然打开在90度左右,引拍至身体中心线
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豹子王
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2012-05-14 09:15
什刹海体校之喜洋洋俱乐部比赛小记
鱼头
第一次坐公交车去打球, 2路倒腾111, 路上一个半小时。 傍晚5:30离开。 报了B和C组 B组中小组赛因将近1800的高手弃权, 1:2输给“胜寒服
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豹子王
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2012-05-14 09:11
练球
牧羊人
出差回来后,7天没摸球了,今天在发球机上玩了一会,遇到一位球友打了5盘比赛,5:0输; 总结:学习了反手的技术动作后,现在找不到击球点,节奏也有问题,困惑?? 请别人拍摄一
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