1）善于发现生活的美；2）养成看书的习惯；3）有品位；4）跟有思想的人交朋友；5）远离泡沫偶像剧；6）学会忍耐与宽容；7）培养健康心态，重视身体；8）离开任何一个男人/女人，都会活得很好；9）学习投资经营；10）尊重感情，珍惜缘分。

 时光是有限的，所以不要浪费在别人的生命中。不要对信条盲从使自己活在别人的思考结果下。不要让外界意见的噪音淹没自己内心的声音。最重要的是，要有勇气去跟随你的心和直觉，知道自己真正想成为什么样的人，除此之外其他的都是次要的。——乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲

上了开球网才知朋友的广泛，乒乓球的知己，学习内容和知识的天地。真诚的球友与你共同探讨球技，比赛，手拍，胶皮的选择及感受，还能寻找多年的球友结识更多的新球友成为好友。我为此高兴和感激，愿更多好友共同真诚，为健康生活添彩

孩子生长于鼓励中，便学会了自信。孩子生长于包容中，便学会了忍耐。孩子生长于赞美中，便学会了欣赏。孩子生长于接纳中，便学会了爱人。孩子生长于肯定中，便学会了自重。孩子生长于认同中，便有确定目标。孩子生长于分享中，便学会了慷慨。孩子生长于安全中，便充满了信心

1、面对孩子，必须重新学习。2、抱怨孩子前，从自身找原因。3、家教不好，去再好的学校也没用。4、过度关爱会给孩子造成无意的伤害。5、重视情商，让孩子会感激，心存感恩。6、学习成绩差往往是心理健康问题。7、为孩子无需牺牲事业。8、自然状态下成长的孩子最健康。

其实，贫穷者要变成富人，最大的困难是最初几年。有一则财富定律：对白手起家的人来说，如第一个百万花费了10年时间，那么，从100万元到1000万元，也许只需5年，再从1000万元到1亿，只需3年就足够了。这告诉我们：开头5年可能是最艰苦的日子，接下来会越来越有趣，且越来越容易

看到北京乒协首届积分赛，以前没参加过积分赛也没有积分，抱着只是检验目前的水平，开扩眼界的目的，没想到居然战绩还可以。由此增加了参加积分赛的兴趣，19日又报了中意积分赛多多锻炼，结交新朋友。

         4月15日青云晨练，由于手腕伤重，不敢发力，B1组比赛先输三四场，水人兄弟把他的耐克护腕送给我，助我取得5场胜利并得以惊险保级，此后还陪我练球，感谢水人兄弟，你的球技不水，人品更是水之极至，人之极品！谢谢！     上善若水，淡泊如水，纯净似水， 心如止水......这都是难得的修为

加拿大探亲杂记 昨天晚上,网络终于安装完毕.谢天谢地。 4月11日傍晚，我们夫妇带着满满4大箱物品以及对女儿的思念踏上了加拿大航空公司飞往多伦多的班机。经过12小时又40分钟的航行，飞机于当地时间4月11日18:30降落在皮尔森机场。 多伦多昨天刚刚下过大雨，天空被洗得无比清澈，望着蓝蓝的天空上漂浮着的朵朵白

1.放下压力，累与不累取决于心态；2.放下烦恼，快乐其实很简单；3.放下自卑，把自卑从你的字典裡删去；4. 放下懒惰，奋斗改变命运；5.放下消极，绝望向左，希望向右；6.放下抱怨，与其抱怨不如努力；7.放下犹豫，立即行动成功无限；8.放下狭隘，心宽天地就宽。