长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。 　　1、长时间对着电脑； 　　2、晚上十一点后睡觉； 　　3、不能保证睡眠时间； 　　4、极

 勇敢的人，容易被激怒；暴躁的人，容易被拖垮；贪婪的人，容易被收买；仁慈的人，容易被困扰；诚实的人，容易被蒙蔽；懦弱的人，容易被欺骗；机智而遇事惧怕的人，容易被窘迫；廉洁而不知施惠的人，容易被侮辱；坚韧而刚愎自用的人，容易被利用；摆谱而只会作秀的人，容易被愚弄。

生活有两大误区:一是生活给人看，二是看别人生活。似乎因为自己无法证明自己的幸福，所以才需要用别人的眼光来证明，其实这是一种虚荣和自卑心理在作怪。不要活得太被动，因为这样会让你很辛苦。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。不要光顾着看别人，走错了自己脚下的路。

1、人生就像坐飞机，飞多高并不太重要，重要的是能够稳稳地降落在跑道上。2、能把弯路走直的人是聪明的人，因为他找到了捷径；能把直路走弯的人是豁达的人，因为他多看了几道风景。3、人出生时都是原创，但多数人渐渐活成了盗版。4、真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人。

从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。

人民日报：谨防业余乒乓赛变味(体坛观澜) http://www.enorth.com.cn　 2014-01-02 08:31 　　全国各种 乒乓球 业余赛事常年不断，办赛宗旨皆是 全民健身 。然而，不少专业球手的参与却让业余赛事变味， “破坏”公平竞争原则，也让草根选手少了许多参赛乐趣，应当引起办赛者警惕。 　　仅在北京及周边地区， 乒乓 圈里

女乒直通东京首次选拔赛结束 胡丽梅领衔七将晋级 　　新浪体育讯　1月4日，中国女乒在北京进行了2014直通东京世乒赛第一次队内选拔，去年直通巴黎时一鸣惊人的削球新星胡丽梅表现依旧不俗，今天顺利获得了参加第二阶段队内大循环的机会，和她一起晋级的还有木子、张蔷、刘高阳、冯亚兰、刘曦和周昕彤。不久之后，这7名

地点：北京和平街 团体 ：参赛200人（五人男女对抗赛） 冠军（高腾 陈童 三鞭子 袁女士等）                                     &n

天天苦练容易受伤，总也不练就无法提高技术水平，这是个矛盾。