1、冬季的时候一般温度比较低每个人身上的筋骨都比较僵硬，在打球前要把自己身上的各个关节适当的活动一下，这样不但可以在比赛的第一时间很快进入状态，并且可以避免不必要的受伤。 2、冬季温度低，乒乓球拍上的套胶会比常温下僵硬很多，因此会影响你的正常技术发挥。在打球前把球拍放在自己的衣服里面利用体温把球拍上的

我慢慢醒来，在茫茫的人海。 我重新去体验，内心里的支撑点。   在人海那边，你渐行渐远。 这无用的思念，消耗着谁的时间？   我要和你一样，分手也坚强， 在爱的世界上面，有太多的方向。   曾多想听你说，我们相濡以沫吧！ 可风归风，浪归浪，直到江湖上相忘！   别对我别对我说爱我，

元旦，元旦了，都闲了，计划中40人的比赛来了140人，给华鼎转总忙的哟~~~~~~~~~ 远洋的场地真不错，尤其晚上，那感觉很美妙。虽然有点冷，但是冷能让人注意力集中 A组幸运出现，再次遇见老对手大猫，决胜盘9：5领先被追到9：9，还好关键时刻稳了稳，让周哥吃了俩发球，惊险取胜，随后就被小赵拍的找不着北了 B组，也许是轻敌，也许是因为突然接到了

    1月2日到景山学校远洋分校的华鼎俱乐部打积分比赛。当天的比赛分成ABCDE5个组别，仅B组就有16个组，据说总共有150多人参加比赛，从中午13：30开始比赛，直到我19：30离开时还未结束，盛况空前！    我参加了AB两个组的比赛，A7组共5人，3胜1负小组第二出线，但出线后碰上打法稳健的老对手告负。B15组共

总也不练是原因。

想挣十分不容易啊。开球网设计者规定一天可以回复十个日记，挣十分，但是现在一天只有三、四篇日记发表，不够捞十分。