意甲还有三轮结束，有一支队伍，从赛季初期的超级表现，沦落到如今为保级而战，它就是我的桑普多利亚！我的水手！我的来自费拉里斯的英雄们！       可惜，他们摊上了一个只认钱SB老板！竟然在冬歇期将卡萨诺，帕奇尼同时买到了米兰城。如今怎么样，水手们仅仅取得一胜，而得到卡

请教：密码忘了怎么办？

由于此账号为zboll同学所建，自己一直不知道怎么登陆，今天点注册时才发现用手机尾号登陆，真是out了 希望管理员同学有空把我另一个账号删了，以后就用这个账号了 P.S. 近期重心——提高打球稳定性 淡定~淡定~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 寂しい休日には、ゆっくり寝よう

（转贴）乒乓球业余对阵应更注重控制和防守 业余对阵应更注重控制和防守        看身边很多成年球友练球时非常喜欢学习拉学冲，也学得挺好，进攻时速度力量都不错，但是对阵时，搓球等最基本的控制性技术反而不会，结果是得势不得分，对阵自然还是败少胜多。便很替他们着急，因此随便写了以下文字。若有哪

此文讲述的是北京乒乐无穷网友俱乐部一群活宝们的真实故事，以记录随时间慢慢逝去而增加的浓浓友情...... 故事以乒乐史实为基础，稍加小说形式刻画，有虚构之处，望见谅！ 第一章 4.23三人组疯狂HAPPY日  本章人物介绍： 挑灯 全名挑灯看剑，和小贵子乃乒乐人尽皆知的乒乓情侣，挑灯右手横

1、11点30出发，12：30与小贵子和挑灯会合； 2、1点钟到球馆，热身，简单打下基本功； 3、第一场比赛观看对方比赛，分析最适合的打法； 4、若自己先发球，则第一个发球给反手位奔球，重心调整，拍型稍立，准备拍，力争成功，打出气势；若成功，第二个发球根据对方的身位调整情况，发直线奔球或反手短球，有机会就拍，没机会也不可随意失误，尽量根据来球情

过招显然是大话，应该是完全学习！不留神闯进了1700分以上的A组，今晚（4月21日）的比赛与对手差距太大，被一顿臭拍，成了柿子饼却也很开心。又一次领教了高手的风采，这就是最大的收获。

前言 4月19日晚22：30分，轮轮站在高楼，遥望远处天地交融，星光点点，伴着京都夜的繁华，思忖着一年来的乒乓人生，惆怅，自责，自省，自立，从此浪子回头......而这一切起源于一个叫“归来”的哥，但归来绝不是一个传说，因为他没有对轮轮说任何责备的话语，没有说只字片言高深的道理，只用乒乓语言的言传身教让轮所折服。五岳“归来”不看山，周庄“归

周六上午上班，从下午2点多开始打乒乓，一直打到六点多，中途几乎没休息。 周日上午9点开始比赛，4月超级积分赛，五个项目全部参加。 累是有一些，算是疲劳，充实。 ------------------------------------- 开始感觉自己很疯狂，打得太多了。 在外经贸球馆与下蹲式聊天时发现，与他相比，我这个简直不值一提。周六一天，他以陪儿