张继科的藏獒俱乐部 - 分享 - 开球网 - 全国乒乓球积分赛网站

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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-27 10:55

拉直线.jpg
雷哥
拉直线.jpg
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chic 分享了一个视频 2012-12-26 12:48

http://v.youku.com/v_s ... MjIzOTI0.html

2012开球网北京地区“鼎吉杯”ChinaTT积分个人总决赛愿小愿_vs_张国成
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-26 09:14

小烤箱的大妙处
李工
听说微波炉烤东西，吃了以后对人不好，所以上网买了一个小烤箱，效果棒极了。介绍出来让各位球友参考。拷了几次白薯，定在30分钟就可以出锅了，喷喷香，绝对
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-26 09:14

反手侧拧---张继科的解说
雷哥
反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-26 09:13

张继科反手拧示意图
雷哥
张继科反手拧示意图.bmp
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chic 分享了一篇日志 2012-12-25 15:58

什么对打球最重要？
万幸
打球水平取决于很多因素，但有一点最重要，就是打球的圈子，或者说就是球友。找到稳定、高水平的球友，最方便的做法就是找个好球馆： 1、离家近，开车10分钟以内；2、有十多个1
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chic 分享了一篇日志 2012-12-25 13:30

与多变刘比赛小结
西木栗
过去一段时间，与球友多变刘练球，一是练基本功，二是练散打。昨晚开球了，一上来，他不太适应我的发球有点儿紧，我心态放的
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chic 分享了一个话题 2012-12-25 12:54

希望大家多提建议，以便将来把赛事安排的更好！
刘国增
俱乐部: 北京回龙观国增乒乓球俱乐部
各位好友：大家好！究竟怎样安排今后的赛事才能提高大家参赛的兴趣，希望大家多提宝贵建议和意见，比如在比赛时间安排上，在每月比赛次数安排上，等等。我会认真听取大家的
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-25 12:00

平安夜祝平安
新智学人
火树银花平安夜，斗转星移翩若仙，国梦人梦成梦圆，祝福深深滿心田！祝各位球师球友及家人平安快乐，幸福永远！
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-12-25 11:58

找到好球友比找对象还难！
高波
找一个距离不远、脾气秉性相合、没有各种事情羁绊、经常聚会一起练球，练球的劲头很足且人品好，这样的球友太难找了！

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俱乐部 － 张继科的藏獒俱乐部

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