俱乐部 － 张继科的藏獒俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 10:29
    失败那是相当地惨重!
    驭箭
    懒得说,也得说,华鼎月赛6战5负1胜,两个小组都没出线. B组和我心飞翔赛,输的难看.打到对方路子上去了,活该!赢了唯一一位心慈手软的好友康巴后,在争夺出线战的
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 08:32
    参加华鼎乒乓球赛
    金生
                今天B组有浩子，李达，FLEX,以小组第一出线，和耗子比赛格外小心，因为他球长得很快，上次在信德输了他
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 08:30
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-02 08:29
    华鼎积分赛不开心
    老蝈
           今天的比赛只参加了c组，以后要兼项报b、c两组。从1:30一直等到3点多，b、d两组打得差不多了。我手都冻得冰凉才打上球。在小
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-01 13:48
    横板正手攻
    雷哥
    横板正手攻1000.gif
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-01 13:48
    开心练球 享受快乐
    开心超人
    练球是一件很苦的事情，但是，只要自己的心态好，开心的面对，苦就会变得很甜，尤其是对于比较弱的我来说，更是这样，每次我练球时，都放松心情，为自己营造一个轻松愉快的空
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-01 13:47
    今天练了练横向跨步接球，好累啊！
    西木栗
            今天上午练了练横向跨步接球，从左向右跨步接正手球，从右向左跨步接反手球，每组30个，各练了4组，好累啊！   &
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-30 14:13
    福原爱绯闻男友感情有归宿 艺体美女清纯可人
    雷林
    新浪体育讯　据今天出版的日本《日刊体育》报道说，日本网球明星，目前世界男子单打排名第19的锦织圭又曝新恋人骚动，他恋上了前日本国家女子艺术体操美女坪井保菜美，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-30 14:12
    找合适位置的动作太慢了，急！
    西木栗
    牧羊人 :   拉球就是尽量找到合适位置、轮动重心、快收前臂、加上手腕鞭打；根据来球，决定组合发力有哪些部位参与及参与发力程度。 西木
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-11-30 14:11
    唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
    贝壳
    乒乓球技术提高策略之唐建军博士十论 1 ：练习优先论   问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练
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