台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。      一、予备站位与战术站位     予备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半

    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线上，这时的拍柄应与手腕的横切面呈45度角，拍柄在虎口的这个位置就是最佳位置，要保持住这个位置并形成持拍习惯，因为正、反手均适用。注意：必须是手掌与小

5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。 比赛结果排名依次为： 1、杨扬 2、张蔷 3、盛丹丹 4、木子 5、 李佳燚 6、顾玉婷。 前三名均为二队的小将，成功升为一队；而后三位原一队的队员全部降到了二

此前也开过一些网页，有过写日志的冲动，但都没有“成行” . 究其原因，无外乎工作忙、事多等托辞；但实际是心里没有动力。 无感而发的东西，写来无趣，自然也会成为负担。我最大的顾虑还是我写的日志或微博谁会看？看的人又是否能理解？因为，同一个事物由于人不同的阅历和背景会有不一样的解读和感受，鉴于词，我既不想误导别人也

两个国字号的哥们说：弄个聊技术的平台吧，让大家就像面对面地畅所欲言，多好啊！我说创意好！于是有了QQ群：233379570.感兴趣的朋友来聊聊你对乒乓球的感悟、技术的理解、比赛的感受、器材的感受、等等等等。让这个平台成为所有球友的免费乒乓学校。

     个 人视野，目睹 盛 况，花絮点 精 ，留作 纪 念 ：      1， 史前最高水平的比赛 ：业余积分赛开创一年多以来，我也遇到过一些“国字头”的高手参赛，不过都是曾经的，没有遇到过一位是现役的，这次喜洋洋月赛，来了三位国家队现役的，罕见！头一天晚上最后确定他们要来，我心里还一直打鼓，不

               有感什刹海乒乓球学校                            &nbs

　　11日下午，乒羽中心在北京召开新闻发布会，对于国际乒联网站爆料的丁宁替换郭焱出征伦敦奥运的消息，中心主任刘凤岩予以确认。他解释说，郭焱被替换，是因为伤病。但与此同时，一直跟随国乒的央视专职记者李武军在自己的微博上发言，为郭焱惋惜，并认为丁宁换郭焱，“感觉缺少依据”，他表示，之所以有这种感觉，是因为

昨天参加了喜洋洋5月月赛，报了B组。 结果，比预想的要惨烈，小组共4人，以三个0：2告负。 感受：除了技术方面的缺陷这一根本原因，另外，感觉比赛经验太少。另外B组中，积分在1500分以上1600分以下这一档的似乎人比较少，我们小组都在1600分以上，所以输是正常。以后如果参加比赛要报低一些的级别。 不过，输，说明还有进步的空间 ，一定要继续努

在2012年5月的保监会乒乓球赛上再次看到叶若廷，于是回家搜索有关他的消息，结果看到以下这样一个帖子，转帖给大家： 　　 我最喜欢的乒乓球男运动员是马琳，那是因为叶若廷从来都没有“出现”过。当然，这里的“没有出现”是说他从来没有代表国家一队在重大比赛中出彩过，但这丝毫不会影响我对他的喜欢。 　　有趣的是，我能记住这个名字，