每場球賽能透露著你的素養   在乒乓球場上的素養，無非是關注對手和搭檔的感受，照顧他們的情緒不論輸贏，都讓打球的雙方感到愉快和舒服只要認真練習，有 100 種辦法，成為乒乓高手好的素養，只有做好以下 8 點才行。 01. 尊重專業，尊重規則 一旦你走進了球館，就請儘量規範自己的動作，這是對

2019 年升降级成绩统计表（ 1 ） 序 号 日 期 组 别 成绩 \ 总 数 双打名次 \ 参赛队数 \ 搭档 1 01.03

菲： 一道亮光曾划过 留住青春片刻 泪比汗早些滑落 没去想为什么 我灿烂地飞过 或孤独的跌落 都有你 像一片岸让我停泊 那： 我曾经彷徨疑惑 不想变成粉末 也曾经莫名执着 不顾什么结果 我想要成为你 却怕失去自己 合： 你懂得 我是由我自己雕刻 菲： 因为我来过 泪与笑都是获得 那： 别害怕坠落 灰的天总会清澈 菲：

長膠技術是撇 技巧   長膠技術是撇： 小巧，隱蔽，出其不意。 撇是觸球後向右側摩擦球，有點 “刮”的味道，回擊過去的球呈現出一定的上旋性質且“發飄” ； 如果向右上方摩擦且吃球較薄，球平直又近網，落臺後不往上跳並迅速下滑，對手很難借上力，可以為自己進攻創造機會；如果向右下方摩擦，這樣的回球落

        长胶劫：         “胜也长胶，败也长胶”长胶之胜，在于“怪”我一路胜来，尤其是弧圈高手更是我之至爱，磕磕碰碰之间强掳尽消除，但碰到会打的人家搓打之间我就灰飞烟灭了！还是倒板攻防结合才是王道！

半决赛！          4进2碰到历届冠军高总，直板两面攻大赛经验丰富，上台率极高！开局，他一搓，一攻，不好碰到行家了，他会打长胶第一局他胜，第二局我凭借多变的发球扳回一局，第三局，2平4平6平，他发球，他大胆发我正手上旋长球到底线，我习惯性用长胶刮，由于犯够造成球出台6:7败北！止步半决赛        

       32进16小组第一轮空。16进8顺利，8进4碰到葛老典型左推右攻打法，并且推攻相当稳准狠他在小组拼掉了好几个弧圈高手，第一局我用长胶磕过去的上旋球都被他一板打死，11:4很惨，第二局，对他发过来的下旋球我轻磕过网即可且多落到左右小三角区域造成对方推攻下网，对方发过来的上旋球，我用力磕到对方底线成为长下

         小组的其他5人都有一定水平尤其清华大学的二位更是高智商，高学历，高水平，正反手弧圈结合快攻，还好我一路绿灯小组第一出线！

       一，小组赛  6人一组循环，第一场就碰到一个高手，发侧上急长球，攻击性很强打到第三局抢7，赢的不易！

共赢！        结果皆大欢喜，明年肯定还会有赞助——共赢！