可打可不打时，要打 ！ 可搓可不搓时，不搓！

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乒乓球运动的核心是什么？ 从小学4年级学习打乒乓球开始就不停的听教练说：乒乓球运动的核心是什么？----步法。这些年看央视蔡猛老师解说乒乓球赛，他次次都在讲：乒乓球运动的核心是步法。“不管你们信不信，反正我信了”。

未来三、五次比赛之内，争取把积分升回到1700分左右。

开球网2011-11-27积分离线文件上传，作为朝阳12月月赛积分依据 乒赛网盟群（群号：67352170） 欢迎各乒乓群管理加入本群，公告各种乒乓赛事及活动。