念奴娇   双清别墅怀古 （旧作） (-----纪念千古伟人毛泽东诞辰123周年) 众声 登高望远,   仰香山别墅,   水岚峰翠。 紫气氤氲光普照,   恰是景观胜地。 逸兴思飘,   生平回顾,   大业宏图事。 时空凝滞

北京时间12月26日，央视乒乓球专项记者李武军做客微直播，和网友聊一聊2016年国乒那些事儿。已经50岁的李武军在直播中透露，他曾在今年里约前的国乒女队成都集训中2-0战胜过后来拿到里约奥运女单冠军和大满贯的丁宁。李武军是京城业余乒乓球高手，横卧球板、正手反胶反手长胶打法。 北京时间12月26日，乒乓球专项记者李武军做客微

以下一段文字是我去年9月份STIKA征文时写的第一段话，我一直想通过放高球放到1900后以业余高手心态发表感慨，但上一次是因为 STIKA征文有玫瑰7，我没有抵挡住诱惑；这次凯福珠宝总决赛的比赛确实惊心动魄，让我着实按捺不住心中激动之情，发文以记之吧。 （去年9月10日教师节征文之言）自从有了积分赛，经过大大小小上百次比赛后，我发现

防對方攻球時， 斜直線的分辨接球技術 在比賽 的過 中，往往對攻球的斜 與 直線 是 不好判斷 的 ，造成接球失誤 ； 分辨與接球技術的體會：    一、站位 ： 正手握拍時，站球臺中線偏左，身體斜向，與球臺底邊線成 45度夾角。    二、預判 ： 1、看對方引拍向

  防對方攻球時， 斜直線的分辨接球技術 在比賽 的過 中，往往對攻球的斜 與 直線 是 不好判斷 的 ，造成接球失誤 ； 分辨與接球技術的體會：    一、站位 ： 正手握拍時，站球臺中線偏左，身體斜向，與球臺底邊線成 45度夾角。    二、預判 ： 1、

天下第一削 球手   朱世赫   時光荏苒，朱世赫自 97 年出道以來，今年 已經 進入了國際賽場征戰的第 19 個年頭 ； 在韓國乒壇後備力量缺乏的情況下，朱世赫作為絕對的實力派的支撐 是 尤為重要 ，朱世赫 又 是目前韓國乒乓球 的 主力隊員之一 。 在第 49 屆世乒賽中雖然 是

中学时代，代表铁道附中参加海淀区中学比赛，八进四，遇到当时101中学的一个专业体校练的傻逼直板反胶，大师我当时凭借一块十二元买的闪电牌正胶成品牌，愣靠左推右不太会攻的打法生生打入八强，赛场就设在现在的海淀体育馆，赛制是二十一分，三局两胜，第一局，这孙子也许是紧张，也许是太过轻敌，被大师我21:16拿下；第二局，这孙子经教练指点（我们中学

早晨起床后，先看微信，这已经成为习惯。在众多的微友来信中，身在加拿大的“若水依然”微友写道：“老葛：圣诞快乐！新年快乐！“ 我蓦地意识到今天是基督教及天主教的圣诞节。 我虽然不反对其他中国人欢度圣诞节，但生活在中国，其实这圣诞节对于我来说，就是一个平常日，当然，如果身在加拿大，可能会受到圣诞氛围的感染，入乡随

击球前的停顿 追求真快 不要假快   　　很多人都知道 “ 身体跟球 ” 的重要性 ， 但是却没有体会到高手在实战中真正到位的球击球前会有一个明显的停顿 , 这个停顿就是 “ 身体找球 ， 重心右移下沉 ， 主动蹬腿迎前 ” 的特征 ， 而不是急急出手的 “ 假快 ” 。   

如何利用背面搓球   對於直板乒乓球選手而言，處理臺內球的 “傳統路數”大都是使用球板正面來完成 ； 今天為您介紹兩種利用直板背面在正手位進行搓球和挑打的 “新奇招式”。 既然要處理短球，首先重心一定要充分地 “撲”到臺內 ； 根據對方的來球，右腳需及時上步插入臺內，支撐住身體重心。 另