让俺在奥萨撒点儿野  8 月 6 日俺参加了奥萨乒乓的积分赛（公开组）。虽然是地下场地，但空调很给力，地胶也不滑，感觉很舒适。公开组共分 4 个小组，我所在的小组共 10 个人，大多对俺的“雷达”长胶不适应，只有磨刀师傅郭宏光有意输给了我（可能考虑淘汰赛的对手排阵）。俺以小组第一出线后，淘汰

预备姿态，接球意识，盯球意识，发球后的意识，各种意识...... 这么多的意识我没一个合格的。没办法加强训练，一个一个的注意，一点一点的解决吧！ 不然技术练的再好无法发挥！

十六字令   七夕随感   七首 众声 一 情。 相隔银河白发生。 频回首， 缘分百年行。 二 情。 多少悲欢浪此名。 身孤单， 人世岁峥嵘。 三 情。 爱是相逢笑语盈。 多珍惜， 携手向前

昨天的比赛小编也有提到，非洲大力神 即尼日尼亚的阿鲁纳，实力很强，状态也很好，4:1就把前中国选手汪洋（代表斯洛伐克）砍翻在地。其大力弧圈和中远台相持能力，的确又有提高。 第三轮比赛中，阿鲁纳与赛会种子庄智渊交手。赛前庄智渊曾经说过两句话，第一句是：除了马龙，我谁都不怕，刚说完，就被抽到马龙这个半区了。第二句是，别捧张继科了，我

孙杨也输了，看来还得等乒乓球了！

             什么是规矩？《荀子礼论》这样论述 ：“规矩诚设矣，则不可欺以方圆”。说白了就是： 规：画圆的工具，今指圆规。矩：画直角或方形的工具。两字组合在一起表示校正圆形﹑方形的两种工具，多用来比喻标准法度。生活中人们常说：“没有规矩何成方圆”？此话是人们生活中的格言警句，它

女足先败，女蓝后败，后来女排在领先2:1的条件下居然又败了！ 男蓝被梦之黑美队打得花花的！男排男足从来指望不上 毕竟还是三大球呵，全世界强国都在玩，所以想取得点儿大突破，真是难的紧呵

红双喜直通欧洲大师赛第十四季顺利结束，参赛运动员最终名次如下： 冠军： @孙晨   亚军： @邹阳   季军： @时晨希   第四名： @迟歌 （带伤坚持完成了比赛，赞～） 第五名： @潘奕谘   第六名： @李博涵   将在这次比赛的前三名选出代表中国前往欧洲圣彼得堡，参加那里的大师赛，接受当地选手的挑战！

今早醒来，发现窗外起雾了。这雾不是漫天弥漫，而只是一小片，雾源好像就在眼前。 拿起相机，做个记录。 1，   2，   3，

8月1日在 中国 是解放军的建军节。 而在加拿大，公民日定在每年八月的第一个星期一， 恰巧今年的8月1日就是第一个星期一，所以在中国军人过节的时候，加拿大公民也在过节，多伦多市民又迎来了一个3连休。 利用这个假期，我们驱车向西行进400公里，来到了与美国底特律一河之隔的温莎市。 1，温莎的旅游资源不算丰富。 首先在