一棵苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走。对此，它愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。其实，它完全可以继续成长，等它长成参天大树，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。成长才是最重要的！为事业奔波的你，要多理解这则寓言。

一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右我们心绪的，也许只是一个心结。 将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常！

1、真正随缘了才能顺利，真正放下了才能得到。2、你什么时候随缘，什么时候就顺利；当你无所求的时候，才会无所不有。3、世界上没有什么完美，想开了，想通了，就是完美。4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。5、想开了自然微笑，看破了肯定放下。

在前段时间，有老家朋友看到我拍的北京荷花后感叹道：“什么时候回来呀，咱老家的莲花正盛开，可比北京的好几倍”。言外之意，拍荷花到微山湖才算“师出有名”。 家乡的水甜，花也应该更美。尽管微山湖距我那个村的老家还有一百多公里，可相对于北京自然山东就是老家了，更不用说是一个地区微山湖了。 自 7 月 11 日返

    2015 年 7 月 18 日 星期六，我参加了首钢杯 2015 年北京市乒协个人会员积分赛丰台站的比赛，在小组赛中，对阵安宁。我 0:2 溃败。结果没有悬念，但过程很郁闷。两局比赛我一共吃了他 9 个发球，第一局吃了 4 个，第二局吃了 5 个，有下网的，有出台的。 看他发球的动作像是下旋球，你一搓就出台，你以为是上

    昨天下午，天桥，舒乐遭遇到川大校队小金刚（2158），他是一位山东籍的帅气小伙，戴着一副黑边眼镜，文质彬彬。     舒乐刚刚打完小组赛，满头大汗，汗透衣衫，以全胜的战绩位列小组第一。正想着能否夺冠呢，有位球友跑过来告诉我：今天有位两千一的在他们小组第二。。。舒乐一听，脸儿绿了，心凉了，今天天桥别说冠军，就是想闯进

上淘宝网买一把铁拍（1000g)为宜，两面粘上废胶皮，双脚绑上沙袋，从挑打开始练习： 步骤： 自己抛球，球落台后，意念上食指发力（大胳膊小前臂全是不用），重心突然抬起，将球用指尖“点”到对面球台靠近端线位置。一天三小时，坚持四周，略有小成。开始几次，觉得自己像弱智一样，有力发不出，情绪上极度压抑，什么感觉？有如青春期壮汉穿着铁裤衩遇到美女却

正手攻球是正手网前挑打的放大版，正手近台弧圈是正手攻球的放大版本，正手远台弧圈是 正手近台弧圈的放大版本；  反手攻球是反手网前翻挑的放大版，反手近台弧圈是反手攻球的放大版本，反手远台弧圈是 反手近台弧圈的放大版本；  挑和翻挑要用巧劲、寸力，2200分以下球友极限困难就在这里，感觉就好像打球时用棉被包起

伏天之随想 众声 伏天热浪生浮躁,    望眼晨昏拭汗流。 知了有声迎酷暑,    人生无憾度春秋。 飘香瓜果正收采,    水蜜仙桃好应酬。 街巷冷清孤客影,    京城车堵几时休。 相关链接： 农历三伏天知识