好长时间没写日志了，不过练球没落下。除了每天中午和单位同事打 1 小时球外，最近还增加了每周二晚上去球馆打球 2 个小时。 近来打球的体会是第一是盯球，第二是进攻。 周二在球馆打球，对方发了反手个球，我反手拧拉，发力过猛没打到球，拍子磕到了案子，划出了一条优美的弧线，狠狠地斜着被甩了出去了有十多米，落到了角落，

    每周的星期二是咱们吉祥赛场的固定比赛日，这天一大早 大家 就从北京城的四面八方赶来，有很多球友为了能够参加这个赛事，在单位找各种理由请假的，还有倒休的，总之就是为了能够参加吉祥赛场的比赛。吉祥大姐这周又去外地“视察”了，由我临时客串一下，言归正传，今天吉祥赛场来了79名球友。超级组9人， 获得前三名的是；冠军

本人大王皓，打法右手直板横打（王皓打法），当前镜像积分 1857 分，年度积分1901分。我将使用红双喜 底板 狂飚皓 3 。   如果说暴力的板是一把刀 , 那狂飙皓 3 更象一把剑 . 靠的是灵活多变的线路和落点 , 来穿透对手的要害穴位 . 另外狂飙皓 3 的手柄是毕竟偏小的 , 而我的手也是偏小的 , 刚刚好

航天一院---航天一院---渊龙璐凤杯比赛--土鳖群“碾压”东高地杯比赛--土鳖群“碾压”东高地 标题有点二，纯属娱乐。 土鳖群参赛主要成员：森林狼，阿郎，二鸡蛋，老狼。 公开组第一：森林狼险胜韩硕。 公开组第五：阿郎。 1750组第一：阿郎险胜XXX(没记住，抱歉)。 而鸡蛋小组第一，有事撤之。 老狼：打了30场比赛，完事之后就剩吹牛了。 奖

中国，我的祖国，你呵没有几个方面让我感到满意的，可我还是爱你的，谁叫我和你有血缘关系捏。 

       2015年6月6日上午，来自北京部分企业和大学的18个代表队，为响应北京市“迎端午赛龙舟群众健身活动”，在玉渊潭“八一”湖举行了一场龙舟比赛。我作为一名摄影“自由人”，在比赛前一天晚上，从微信朋友那里得到了这一比赛消息，有幸观看了整个比赛，并拍下了部分照片。这是我第一次现场看龙舟

一直都以为正手防弧进攻差，换了器材，改为好控制的薄海绵，正手进攻确实提高了不少。但还是输球，有点不得其解，后来研究发现，其实我的反手防弧进攻失误的更多，看似普通的近网球，经常在关键时候出错，大伤士气。 所以这段时间没有参加什么比赛，主要练习反手弧圈进攻，改善挺大，现在反手可以发力进攻了，对于近台球反手借助腰的力量也可以保证

    1，打球，是竞技体育，自然有输赢，更像是解一道题，解开了，得分，没解开，失分。     2，打球，解题，需要精力充沛，既需要体力，也需要脑力。所以要吃好，喝好，休息好。     3，打球，解题，需要准备好装备和用具，神枪手也需要最精良的武器。     4，打球，解题，有的对手就像是一道数学题，需要你周密的算计；有的对手

          自从打完最后一次国图B组的比赛以后，我就宣布今后不再参加B组的比赛了。哈哈，我把自己整的跟“刘翔退役”似的，不打B组就不打呗，还自我“昭告天下”一声生怕世人不知道。其实，不是咱瞧不起B组的球友们，乃是我参合在B组里面“玩”有点太伤兄弟、姐妹们的感情了，如今自我感觉都是件

本人sediment，打法右手直板，当前积分1776． 我将使用红双喜 底板狂飙龙五． 这款底板正手出球速度快且有底劲，攻击有杀伤力，反手格外突出，回球质量颇高，相比于其它的碳板，它的控球能力又相对较好，而且不会有震手的感觉．　 经过一段时间的器材试用，个人感觉非常适应狂飙龙五这 这款底板，也很欣赏红双喜这一世界乒乓顶级品牌，我自愿加