说起长胶老魏（魏民春），在京城业余乒坛那真是无人不知，无人不晓。以前球友们常常说“不知道黄建疆就不是乒乓圈内人”。现如今，我的好友老魏大哥在今年3月8号的 通州区第二十届“仙源杯”乒乓球大奖赛中战胜四位“专业级别”的高手，一举成名。成为京城乒坛使用长胶获得如此辉煌战绩的“第三人”。（前两

1.还原要快，以前主要是推挡防守，还原的慢还可以，现在准备积极的防守反击，时刻准备进攻，所以一个动作之后必须马上还原，准备精确完成下一个动作。 2.防守的要积极，有时比较懒，站着不动，久而久之形成了习惯。现在动起来发现好多球可以很好的防起来，尽量动起来吧。 3.接发球还要精准的控制，尽量不出台。采取磕、搓、切、抹、刮的方式把球

华清池 骊山脚下的华清池是天下著名的温泉地。这儿的温泉共有四处，三处是1949年以后开发的，一处是西周时期天然形成的。只这一处温泉就洗浴过许多著名的美女。第一个自当是周幽王的爱妃褒姒，当年周幽王在这里修建宫室，千金也难买褒姒一笑，此处的温泉自当是要供与褒姒享用的。沿着朝代的纪年往下推，与这里宫室生活有关

第一次读到这个故事，我被深深地震撼了。 “ 金字塔的建造者，绝不会是奴隶，而只能是一批欢快的自由人。 ”   1560 年，瑞士钟表匠布克在游览金字塔时，做出这一石破天惊的推断。很长的时间，这个推论都被当作一个笑料。   然而， 400 年之后，也即 2003 年，埃及最高文物委员会宣布：通

    去年四月中旬，北京一派春的景色，尽管校园里为数不多的几棵玉兰树已经“脱下”一身洁白的外衣，露出绿的叶子，嫩嫩的柔柔的绿了你的眼。此时此刻，晴空万里，师生们已做好了迎接远方客人的准备——德国坡茨坦中学的部分师生将来我校交流访问。     交流项目1：足球 2：乒乓球 探究项目：1：书法 2：京剧 3：篆

    最近，新换了拍子，两面胶皮全部换了，一面正胶，一面长胶。结果感觉很难受。我打别人费力，别人打好像很容易。再有，感觉用正胶发球好难。一时半会想用正胶比赛，估计没有指望了。

昨天吃馒头，突然想起乒乓球和馒头有些关联。馒头是由小麦一粒一粒磨成面，小麦也是经过风吹日晒才能长成，最后被收割在一起，脱粒、磨成面粉，最后面粉和水一起、然后加酵母、发面、上屉蒸才会出现一个香喷喷的馒头！打乒乓球也是如此，经过一天天的练习，有失败和胜利的打磨，最后才能修炼出一个完美的优秀的乒乓高手。 所以不下功夫别想成

        自去年12月中旬重新执拍打球，到本次比赛前，我一直在进步，不仅在于技术本身的进步同时也有打法风格的确定。         本次比赛我对自身抱有很高的期望。当天上午在中学球馆练了一个多小时，感觉状态不错，下午到了国增球馆又赶紧热身，信心满满。分组确定后，观察了本组对手，我做

期望这里是纯业余乒乓球爱好者的园地—— 希望国内外乒乓球爱好者建议交流：445489725

   2015 年 3 月 31 日 星期二，我参加了吉祥赛场的双打比赛。今天是三月的最后一天，也是最后一个周二，按惯例是打团体赛的日子。这次是双人团体赛，其组队形式是，超组与 E 组结合， A 组与 D 组结合， B 组与 C 组结合，原则上是男女搭配， 今天共有83人 参赛，分为7个组，每组六个队。   我和李秀敏组成了