参加了U1700和Open组比赛，用石头锅的话来说，以锻炼和学习为主。 刚开始手冷得紧，正手全拍飞，有点着急了，其实可以反手先拨一拨或是正手挂一挂，出机会再考虑拍。说说长胶，长胶真心厉害，基本上一两个回合就被打趴下，那球又快又不跳，借不上力，完全没法搞。长胶动作小，手腕抖一抖，球就奔死角而去，专治各种台内小球。 防守很差，拉过来的前

一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经常开车出去打球或比赛的开销也不少，不如近处找个教练练球。果然我刚坚持了两星期，一星期三次，每次一小时，（多了体力吃不消）在今天的比赛中我觉得已经初见成效了，我打出了

岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。

十五战，八胜七负，略有盈余，基本满意。

昨天华鼎积分血战到底，四胜四负，名列第27名。

斯蒂卡杯（奖金及奖品8500元）（华鼎） 第二名（刘硕 李萌 依凡）

     第六组输陶铭，1890分实力在那呢，比赛中我也打了几个好球，不过稳定性不好坚持不住0:2；和二力龙哥1:2惜败，先胜一局后连丢两局，决胜局6:10落后追到9:10还是输了；2:0胜阿标小组第3。交叉赛算我赢了吧，33-48先遇水人0:2完败，水人正反手都有，命中率真高，状态极好我没有机会。41-48碰到UPA 2：0胜，41-44遇到孙志辉1:2负，和他

    打长胶靠手感。我打球更依赖手感。     以前一周能打五六次，积分稳定在1750以上，对1600至1700的比较轻松，对1800以上的也时常爆冷。     今年以来由于多种因素球打得少了，一周一次都保证不了，上周去信德比赛，对1700以上的全负，对1500的都很吃力，比赛的感觉和精细的手感迷失了。    

　　张三在 业余 乒乓 界算是中高级水平，一般人还真打不过他。 　　不过，他也有个毛病，就是 发球 时经常不抛球。那球发得叫一个转！平常与人切磋，没人计较。 　　有一次，在一个小型的 比赛 上遭遇李四，一开始，李四并未在意，可是比分落后，就有点儿着急了。觉得是因为接发球不好，失误太多，导致落后。 　　小型比赛不设 裁判 员，投

天桥团体赛（奖金2000元） 第一名（翟秀萍《北京长胶第一》 陈童 蔡长胶） 第三名（张圣武男 车震 唐皓）