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一隅:
感觉到效果了，继续坚持训练
(07-02 22:22)
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宋晓实:
炎热的七月，应该是休整。
(07-02 21:05)
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三鞭子:
底板试来试去，还是一直伴我五、六年的板子关键时给力！
(07-02 20:53)
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下蹲式:
周六见到了久违的张泽民，2:2，超水平发挥了。
(07-02 20:46)
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三鞭子:
底板换来换去，还是一直伴我五 六年的拍子关键时给力！
(07-02 19:56)
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三鞭子:
底板换来换去，还是一真伴我五 六年的拍子关键时给力！
(07-02 19:54)
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王岳:
小臂肌腱痛，休息
(07-02 19:06)
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刘宏伟:
不紧不慢
(07-02 15:47)
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真诚:
(07-02 15:17)
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