俱乐部 － 朝阳乒乓球友俱乐部

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    大威 分享了一篇日志  2012-02-27 09:34
    乒乓球诀窍技术训练系列（三）
    肖瀛洲
    第三节　　螺旋球（近网小弧圈）训练法 　　１、什么是螺旋球？ 　　就是凭借手腕和手指，制造强烈的右侧上、下旋，使球在越过球网之后，其运行轨迹犹如一个
    仔细学习了
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    大威 分享了一篇日志  2012-02-27 09:21
    需要“弹打击球”的生胶
    雷哥
            其实“生胶”由来已久，1975年第33届世乒赛男子单打冠军是日本著名的直拍近台两面攻运动员河野满，他使用的球拍覆盖物就是“生胶”。
    仔细学习了
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    大威 分享了一个投票  2012-02-27 09:14
    平时都在用谁的球？
    老虎打武松
    总是用自己的球
    总是用球友的球
    。。。。。。。。
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    五零后 分享了一个话题  2012-02-27 09:14
    【快讯】2012闽龙俱乐部2月晋级赛名次
    Admin
    俱乐部: 闽龙乒乓球俱乐部
    2012 年2月25日（六）下午  在闽龙乒乓球俱乐部  “盛世乒乓 2012 ”之乒坛争霸 - 全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分系列赛 之 2012闽龙
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    大威 分享了一个投票  2012-02-27 09:14
    你平时在球包里会放几个球？
    老虎打武松
    不放球
    放一个球
    。。。。。。
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    大威 分享了一个投票  2012-02-27 09:13
    你的家人也有在打球吗？
    老虎打武松
    有
    没有
    。。。。。。。。。。。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-27 08:40
    对付长胶的方法汇总
    雷哥
    1.对付长胶最好是连续地进攻，利用加转弧圈，侧拐弧圈，尽量少相持，找到机会就加大进攻力度。   对付什么胶最好都能连续进攻！但他似乎忽略了长胶对加转弧圈的
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    长反 分享了一个话题  2012-02-27 08:16
    拉下旋的小技巧
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      有的人都会很大力的拉球, 可是仍然拉不起下旋球, 原因如下:   A. 没有足够的挥拍加速空间    &
    弄到我们单位的乒协群内供大家学习了。。。
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    游击队 分享了一个话题  2012-02-26 23:26
    中国体育报：郭跃仍是一张王牌
    lei9163
    群组:
    　持续的低迷并没有让郭跃成为被中国女乒遗弃的废牌。相反作为女乒现役球员中唯一一位奥运冠军，郭跃还没踏上亚锦赛的赛场就已打了对手一个措手不及。2月23日，第20
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-26 23:21
    重视并践行乒乓健身的质量要求
    新智学人
    最近，背了盒子查24小时动态心电图，有意关注了下打乒乓时心率变化，达到了120左右，基本符合健身运动质的要求。健康专家倡导的健康生活方式一大支柱是适当运动，其质量要
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