俱乐部 － 朝阳乒乓球友俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-11 09:57
    长胶的拍型
    bmcc
    一：长胶的发力 　　由于长胶胶皮较软，颗粒在击球时容易倾倒，长胶的海绵多是软薄海绵，很难击出弹性较强的球，所以长胶无法击出很快的球，主要是靠反旋转的特性来控制对方
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-11 09:38
    对正手击球练习开窍了
    莫凡
    这两天上午加班，下午连续在周庄混，终于对正手击球练习有点开窍了，明白人的一句指点胜过自己苦练1天。 重心、转腰、动小臂、迎前，对初学者来说是多么重要啊！！ 真
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-10 13:40
    10.6远洋一日游纪念流水账之局部补充： 乒乐小熊队对乒乐飞龙队记录
    下蹲式
       (阅读本文前建议请先阅读小熊的 10.6远洋一日游纪念流水账，本文属性为跟帖） 对宋晓实一场是我们最艰难的比赛。压力很大。输了就意味着飞
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-10 11:47
    又是10.6，又是团体赛--我的参赛流水账
    自在飞翔
    去年的10.6，去年的团体赛，我与高总搭档携二位青年才俊（赵德芳、曹鸿翔）参加远洋团体赛，一路磕磕绊绊杀进16强，遭遇季记、侯迪、霍光及雷霆组成的队伍时，在大比分2：0领先
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    Admin 分享了一个比赛  2011-10-10 10:54
    第一届“水洋杯”业余球迷双打邀请赛通知
    比赛时间: 10-16 12:00 - 10-10 10:54
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 水洋
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    Admin 分享了一个话题  2011-10-10 10:54
    北京市“长城杯”中老年乒乓球赛比赛通知
    王晓雪
    俱乐部: 闽龙乒乓球俱乐部
    2011年 北京 市“长城杯”中老年 乒乓球 联谊赛定于本月15日（周六）早8：30在 闽龙 乒乓 球 俱乐部 举行。具体内容如下： 1、本次 比赛 为三人 团体 赛； 2、比赛设
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-10 10:21
    裁剪胶皮的一些个人经验
    bmcc
    一块美工刀,最好刀头是30度角的那种锐头刀片,45度的也没问题,但是费力点.   一双不要太厚的手套(垫布也行),因为切割的时候要用大拇指用力按压住刀片背面
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-10 10:15
    裁剪胶皮的一些个人经验
    bmcc
    一块美工刀,最好刀头是30度角的那种锐头刀片,45度的也没问题,但是费力点.   一双不要太厚的手套(垫布也行),因为切割的时候要用大拇指用力按压住刀片背面
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    真诚 分享了一篇日志  2011-10-10 10:14
    生活的艰难
    宋晓实
    油→燃不起，路→走不起，车→开不起，病→看不起，房→买不起，墓→死不起，菜→吃不起，债→还不起，状→告不起 ，官→惹不起，娃→养不起，婚→结不起，良心→对不起，跌倒的老
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-10 09:15
    请假的故事
    宋晓实
    員工： 领导，今天我想请一天假？ 领导： 你想请一天假？ 员工： 是的。 领导： 你还向单位要求什么 ?  一年里有 365 天 ,52 个星期。你已经每星期休息
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