经过惊心动魄的巅峰对决，面对打疯了的连刘国梁都评价＂刮目相看＂的方博，靠实力和毅力终于站上最高领奖台！     参加世锦赛单打10年5届，3届被克星王皓挡在决赛之外，永不放弃、永争第一，十年磨一剑、十年终夺冠！祝贺马龙！祝福马龙冲击大满贯！

2015-04-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @周昂果 在 2015工大杯乒乓球个人赛男子单打 中的成绩如下: 周昂果 vs 郑孟秋 2:1    7 周昂果 vs 崔宜之 2:1    25 周昂果 vs 工大贾云峰 2:0    5 周昂果 vs 刁岩 2:1 &n

    男子双打第二轮，4个男单夺冠热门队员张继科许昕和马龙波尔站在同一台前，名副其实的巅峰对决。     第一局，开场张许率先进入状态3：0，马波追成4平，之后马波配合精妙，11：9先下一城。     第二局，张许各打各的又各自打不出自己的强势、形不成核心和合力，又输一局。     第三局起，张许放下包

      今天去吉祥赛场赛球，没堵车，用了30分钟一帆风顺的第一个进入场地，在黑灯的场馆先跑了10圈，又做了准备活动，后来和雅丽大姐练了会儿球，，，（真管用）。         今天的比赛让我很难忘记：         第一 ：就是和 下旋球 球友的比赛中，这应该是我参加比赛以来我感觉最

肤浅的羡慕，无聊的攀比，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐只会带来烦恼；不会带来幸福只会带来痛苦。我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运

三十而立，立什么？——立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、自己的责任；六十耳顺，看透了什么——看透人生、生命、名利；七十顿悟梦幻泡影

你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。 能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。 所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关

准时，正确，恒心，迅速。缺少第一项，光阴会虚度；不具备第二项，错误百出；没有第三项，事情永远办不好；丢失第四项，遇上良机，都会白白错失。——孟德斯鸠

1、激励你让你看到自己的优点；2、提醒你让你看到自己的不足；3、维护你并能在别人面前称赞你；4、和你趣味相投；5、能把你介绍给他的朋友；6、能让你全身心放松；7、能让你有机会接触新观点、新事物；8、能帮助你理清工作和生活思路；9、有好消息第一时间通知你

不要害怕摔倒，不要在意冷眼和嘲笑，不要因为恨去做任何事。哪怕这个世界让你头破血流遍体鳞伤，也要心存善意继续前行。你要相信，唯有爱能缝补一切。你要听话，给时间一点时间