对于业余选手来说，细节往往是最重要的。专业选手往往用数年的时间，才动作定型，业余选手就没有这么好的机会了。平时练习，当然要注意这方面的定型意识。 20120624。一小时，泥教强调的是转肩。这是一个重要的细节。 转肩前，右肘与右身侧平行。肩出，收小臂，挥拍至眉心位置。不能架肘。 转肩时，脚步要配合。如同踩在棉花上，轻松，

    　　这个世界上唯一不变的就是永远都有变化！本赛季乒乓球甲A俱乐部比赛赛制发生重大改变，导致了偶然性的增加和竞争加剧，让康德俱乐部感到了适应变化中不小的压力！然而，近日，中国乒超联赛委员会下发了一份关于乒超联赛升降级办法的通知，又提升了康德俱乐部冲超的决心和信心———今年和

1、此次比赛高手很多，尤其是中青年组，比赛前大致看名单，有20个队至少有一个2100分以上的人员，当然还有一些赛前未知的队伍，赛后证明训练基地的队伍全部很有实力，尤其是带队夺得亚军的两个据说是朝鲜国家队的。中老年组的虽然大多数高手都去打乒协会员联赛，但北京有2个专业队伍及鞍山来的一个专业队伍，仍然很有吸引力！ 2、死亡之组的

转] 净空法师79岁濒死时见到佛祖和西方三圣等，为何留了下来？（附阳光师姐重要按语）大力推荐--   合十恭敬顶礼净空老法师 合十恭敬顶礼净空老法师 合十恭敬顶礼净空老法师 阳光师姐按语： 前几年在净空老法师79岁时曾有过一次濒死经历，他见

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  佛教的奇迹 至诚的感召    ---来自于圣泉寺义工老菩萨的感慨         圣泉寺住持上如下愿法师，因圣泉寺的恢复和弥陀村建设，连日来全国各地奔波，二零一二年五月十三日晚，在他出差回京的路上，突然出现晕厥、意识丧失的严重症状，被立即送到医院抢救，经医

2012年第八届Stiga杯乒乓球比赛北京站八强主要战绩（凭记忆，可能个别具体对阵和比分有误） 详细比赛成绩稍后在比赛中发布，敬请关注！   青年组决赛：华夏地理2队vs训练基地5队 3:0 1、张浩 3:1 朱革哲（朝鲜） 2、孔令召 3:2 赵长国（朝鲜） 3、张浩/杨勇志 3:0 赵长国/张建军   青年组3、4名决赛：北大附中

昨天参加stiga乒乓球比赛，原来报名参加本意参与，拿衣服走人。不知托谁的福，抽签分组不错，我们V5禾队竟然在第十二组小组出线，挺近第二阶段，运气加自身努力，结果比计划好。哈哈哈。

但是参与的心态还是有的.   因为球板用的就是Stiga,有感情.   跟 姜嘉弈 老师组队,结果因为年龄问题被刷下来,当时又出差,没法再组队打青年组.   虽然听 无名 老师说还有名额,可惜短短几天时间如何凑出一支队伍呢? 阿一 的兴致不高,还差一位球友.   致电优个网报名点问询

 如题   。   谢谢。。。。。。