其实楼主的问题是困扰很多业余横板选手的通病 在这个坛子里我也看到过很多类似的问题 今天正好有空 我就多说几句 首先说一下搓球 很多人都说某某胶皮容易冒高 当然每种胶皮在控制上是有些许差异的 但是大家有没有从自己身上找过原因呢 很多人都认为搓球很简单 其实是大错特错的 大家都在练进攻 平时有没有人练过搓球呢？ 我当

对于已经入门的乒乓球爱好者来说（这里就不讲入门级练习），要经历如下三个练习阶段： 一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步。 良好的动作定型： 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。 2、练球一般都和自己

剑桥的一位讲师喜欢各种开头,也许是受了她的影响,我现在留下一地垃圾开头.工作忙,懒惰和身体不好,没球打心情不好都是借口,可是我就喜欢这借口.   由于工作原因,去哥国转了一圈,飞得好久啊,睡也睡不好,飞机满员,级别不够坐商务舱,一直直立着直挺挺的,只知道要去的国家就在中美洲,世界杯上2:0嬴了中国的那个小国.

腾讯体育 讯 2012年中国乒乓球公开赛圆满落幕，在男单决赛里，许昕 4比2力克马龙 夺冠，继卡塔尔赛、亚洲杯之后，赢得个人第三个男单冠军头衔，从而超越马龙、张继科 ，成为国乒本赛季迄今夺冠次数最多的男单选手。值得一提的是许昕今年已经赢遍了王皓 、马龙、张继科，这三名 伦敦奥运 报名人选！ 许昕作为90后新锐球员，优势和劣势一

中国女子乒乓球队昨天下午抵达成都，正式开始为期40天的封闭集训，与此同时，中国男乒队也在厦门开始集训。据介绍，两地均以高规格的接待工作迎接球队的到来。其中成都集训基地下达死命令，不允许一只苍蝇和一只蚊子存在。成都和厦门基地均首次从北京空运肉制品，避免“瘦肉精”带来不必要的麻烦。 　　杜绝苍蝇不难做到，但要连蚊子也

Ping Pang：This is the part of me, you never gonna ever take away from me, no!!!

                男队出发后的两天，中国乒乓球 (微博) 女队昨天上午从体育总局运动员公寓起程前往成都，进行奥运会前的封闭集训。 　　本次集训共有35天，至7月9日结束。届时，在厦门的男队也将赶来会合。从7月10日开始，两支球队将分别进行

　6月1日，国际乒联官方网站公布了今年第6期世界排名榜，中国选手张继科的单打世界排名分从上期的2923分增加到本期的2933分，从而以1分的微弱优势超越前8期一直位居榜首的队友马龙，成为国际乒联“电脑排名时代”第15位男单“排名王”。张继科目前是世乒赛、世界杯单打双冠王，伦敦奥运会即将来临，藏獒能否续写奇迹，在短短一年多时

           五月共参加5次比赛，最好成绩是 第三名 ，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛有所作为，，，，，，          认真执行比赛理念： 1 ．比赛就是和平时期的战争 2 ．要准备充分：不打

  图为国际乒联官方宣布新一期世界排名 　　新浪体育讯　北京时间6月1日消息，国际乒联官方公布了最新一期的世界排名，中国选手张继科以1分优势超越马龙，职业生涯首次登上世界第一的宝座。小将许昕超越王皓跻身前三。 　　韩国公开赛张继科获得冠军，原世界第一马龙止步16强。中国