北邮一起玩乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2012-04-22 19:59

庄则栋乒乓球诀窍技术训练系列（一）
雷林
乒乓球诀窍技术训练　　这一阶段不少网友看了《三十六计·三十六忌》后，给我提出想在乒乓球训练上谈谈我的一些感受和体会，我现在
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五零后分享了一篇日志 2012-04-22 19:59

再来一首！先不要看球友回复！（玩）
杨非
喜气洋洋迎龙年洋装国服裹身上 &
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五零后分享了一篇日志 2012-04-22 19:59

国家女队队内赛成绩
醉爱乒乓
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-22 12:31

关于迎前问题
冬日私语
关于迎前问题——所谓“迎前”是针对击球时“等球”的现象而提出的改进办法。从字面上可以看出，等球是指击球过程中身体或动作处于被动的状态，没有与球的运行对接起
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-22 12:20

直拍横打入门分享
冬日私语
鬼枪直拍横打入门心得分享直拍横打，挡拨攻弹拉，撕拧搓削贴，全部技成则反手独步天下。鬼枪研习直拍横打技术体系2年余，目前在实战中，可以较为熟练的应用拧、拉
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-22 12:20

锲而不舍，功到自成
冬日私语
锲而不舍，功到自成看了一位朋友的帖子，大意是说今年25岁，还能不能成为乒乓球业余高手。其实，我想，能不能成为高手倒不很重要，关键是看能不能做到锲而不舍。乒乓球说难也
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-22 12:20

漏球与改进的方法
冬日私语
漏球与改进的方法不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的
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游击队分享了一篇日志 2012-04-22 10:59

“有心人”的“发球”经验
雷哥
最常见的一套发球分为，侧上.侧下.不转（两种不转）具体发法不细说了，论坛里有好多好贴子。说说怎么练发球 &n
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游击队分享了一篇日志 2012-04-22 10:59

怎样加强正手进攻能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打
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游击队分享了一篇日志 2012-04-22 10:58

精雕细琢前三板（吴敬平）
雷林
一、发球的训练直板反胶由于受到自身打法的限制，主要的得分手段体现在前三板上，而前三板又主要是靠发球抢攻得分。因此，发球尤如直板反胶打法的生命线，没有一

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