北邮一起玩乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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游击队分享了一篇日志 2012-04-04 14:06

前三板漫谈之三
冬日私语
前三板漫谈（之三）我们知道，中国对世界乒乓球运动的贡献不仅仅是培养了上百名世界级的明星，更重要的是在技术上的创新。而围绕前三板所进行的技术创新，在整个技术创新中
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游击队分享了一篇日志 2012-04-04 13:59

乒乓球多球训练中常见错误及其纠正方法之二
雷哥
反手攻球　　第一，引拍不到位。常见是引拍太过。第二，抬肘。如果肘部抬得太高，发不上力，用力轨迹缺乏向上的分力，球带不起来易下网。第三，发力轨
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游击队分享了一篇日志 2012-04-04 13:58

接发球篇之三接左、右侧上、下旋球
雷哥
站在反手位侧身用正手发球，可使球产生左侧上、下旋。站在反手侧身位，用反手发球，使球产生右侧上、下旋。无论是高抛还是低抛、反手还是正手发
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金生分享了一篇日志 2012-04-04 11:07

乒乓球多球训练中常见错误及其纠正方法之二
雷哥
反手攻球　　第一，引拍不到位。常见是引拍太过。第二，抬肘。如果肘部抬得太高，发不上力，用力轨迹缺乏向上的分力，球带不起来易下网。第三，发力轨
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-04 09:13

蒸发22分
老虎打武松
老虎打武松钻钻 0:2 -8 老虎打武松温梓锌 2:0 0 老虎打武松老武 2:0
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-04 09:13

游泳
老虎打武松
4月1日到10日，奥体中心游泳馆免费开放，这可是一个天大的馅饼（平常一张门票要50元）。于是，我跟太太商量，趁着假期，去一次。
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-04 09:13

最后一天假期
老虎打武松
三天实在不能算是一个小假期，不是吗？没什么感觉。两天就过去了。最后一天，怎么过？老武昨天就宣称：“太累了，明天不打球！”，这条路算是给他彻底堵死了。更重
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游击队分享了一篇日志 2012-04-03 22:01

世乒赛金花朵朵貌美女人的魅力在这里绽放(图)
五零后
，中国男女乒拿到了最终的冠军，对于女乒的选手来说，在这样的赛场上拼搏的确令人尊敬，而她们靓丽优雅的样貌也成为了世锦赛一道靓丽的风景线…… 日本选手
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-03 19:36

揭秘最实用的两面弧圈步伐
雷哥
我学球的时候受了王大力的影响,更主要的是我没有理解乒乓球中凶和稳的关系.柳承敏得冠军的那一年,我百分之九十的球
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-03 19:35

正手位弧圈球的克星--正手快带
雷哥
正手位弧圈球的克星--正手快带的训练方法：　　在乒乓球比赛中，对手冲你正手位弧圈球是非常不易防守的，杀伤务极大，下面我结合自己的实际和教

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