俱乐部 － 北邮一起玩乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为了分享转发BMCC日志：乒乓球步法速成专业步伐速成
    龙牙
    象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-13 11:27
    为分享转发bmcc日志：长胶打落点
    龙牙
    无论什么打法都要和胶皮配置相适应，比如长胶你要是发力攻，由于胶皮的特点会对球速产生与反胶不同的影响。球速慢，也不怪了。对方也容易处理了。自己的连续性却
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-12-13 10:00
    2011盛世乒乓团体赛最出彩的人（含简要介绍）
    醉爱乒乓
    1、 开心超人 ------据不完全统计，开心超人以个人名义组了7、8支队伍，自己也参与比赛，着装靓丽，打球动作优美，在球场里是一道极美丽的风景。开心超人确实是一个超开
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    bmcc 分享了一个话题  2011-12-13 09:58
    【快讯】“盛世乒乓•2011”ChinaTT积分赛总决赛之团体大奖赛名次及相关（有最新补充）
    Admin
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球（北乒网盟）
    2011 年12月10日，11日两天  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  “盛世乒乓· 2011 ”之“乒坛争霸—全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分赛总决赛
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-12-13 09:57
    今天打了三组，40以上OPEN，U1800，OPEN，累啊！
    宋增平
    今天打了三组，40以上OPEN，U1800，OPEN，累啊！
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-13 09:25
    小梦梦的料理大会总结以及年终总结
    小梦梦
    本次料理大会圆满成功，前期安排的比较合理，每个人的拿手菜味道都极好，材料的量控制得也比较准确，基本没有浪费食物，大家吃得也刚刚好。 每一次料理大会的水平都在
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-13 09:25
    12月11日滨町球队料理大会 多图精彩总结 1/5
    小梦梦
    老邹的肉蛋卷 先做鸡蛋饼，再把和好淀粉调味料的肉馅放入鸡蛋饼中，卷成蛋卷～～～ 然后就可以放在蒸锅里蒸啦！ 这个菜获得了很高的
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-13 09:22
    小梦梦的料理大会总结以及年终总结
    小梦梦
    本次料理大会圆满成功，前期安排的比较合理，每个人的拿手菜味道都极好，材料的量控制得也比较准确，基本没有浪费食物，大家吃得也刚刚好。 每一次料理大会的水平都在
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    龙牙 分享了一篇日志  2011-12-12 09:34
    喜洋洋俱乐部第一次活动的技术感受！
    JOE
    我准备的问题   一、技术细节：   1. 反手台内拧的问题，如何对付顺旋转小三角发球。 2.正手台内挑的问题，如何才能更爆，
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