俱乐部 － 北邮一起玩乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-20 06:17
    开始练习长胶
    麒麟
    长胶已经使用一周，虽然在比赛上屡战屡败，但我坚信长胶会越打越好，估计现在已经有1400分左右的水平，更加坚定了我屡败屡战的决心。
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    bmcc 分享了一个悬赏投票  2011-10-19 20:15
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-19 11:40
    2011年全国通信精英赛（中年组）本人成绩
    鱼头
    1.双打侥幸进入前16强（因小组有高手弃权）。 2.LD组单打进入16强（小组中分别战胜liantong和youzheng的两位领导，输给dianxin一老总，以小组第二出线），非常遗憾一条腿已经
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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-19 11:32
    相册: 乒乓生涯
    水洋
    【2011.3.26】国家体育总局忽悠群B组夺冠1
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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-19 11:32
    相册: 乒乓生涯
    水洋
    【2011.3.26】国家体育总局忽悠群B组夺冠2
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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-19 11:30
    相册: 第一届“水洋杯”业余球迷双打邀请赛图片
    水洋
    OPEN组冠军 ZBALL/车震（女）1
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    bmcc 分享了一个投票  2011-10-19 11:25
    家人反对后不能出来参加比赛之时你怎么办？
    JOE
    神马？这种事情在我身上不会发生！
    对着干，一定要出来！
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:53
    步法是乒乓球的生命
    日月皆伤
        “三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类     乒乓球步法大体分为6种：单步、并步、跳步（亦称滑步）、跨
    再次学习步伐
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:52
    步法难练
    日月皆伤
    好多业余球友时常提起步法难练这一老话题，大家不是认为练不好，就是觉得徒手练习太死板、太枯燥。下面推荐一种方法，大家不妨一试：将一球板插在腰带上的皮带扣部位，胶
    这招很巧妙，哈哈！
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-19 08:52
    在锻练中时不时遇到肌肉拉伤，该怎样正确处理呢？
    日月皆伤
    在锻练中时不时遇到 肌肉拉伤 ，该怎样正确处理呢？ 　　日常 急救 处理注意事项 　　早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷
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