北邮一起玩乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2014-05-15 10:09

关于正手发力的核心问题探讨 5-14
牧羊人
正手发力问题一直困扰我。弄不好，有时拉伤肩部、有时拉伤肘部，动作僵硬。几天不打球，击球动作、手感就找不到了，遇到球路相克和比赛紧张时，就会出现动作
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雷林分享了一篇日志 2014-05-15 10:09

和禹州球友交流赛报个成绩
王朝
忙了，没时间。挤个时间报下上周日和禹州球友交流赛的成绩。 5月11日禹州球友来访，来了20多位。我们这边也安排了差不多人数的球友来交
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雷林分享了一篇日志 2014-05-15 10:09

红双喜天弓5乒乓套胶动品首家到货
动品网
各位球友好！期盼已久的红双喜天弓5 乒乓球反胶套胶极易打透的全涩高弹套胶动品网首家到货！
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游击队分享了一篇日志 2014-05-14 20:33

给人生留点余地
雷林
人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时
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游击队分享了一篇日志 2014-05-14 20:32

乒乓利器：直板推挡
冷晓强
一、直板推挡的特点 1、对于初学者来说好练、易上手，甚至可以说是直板反手的一种本能的条件反射动作。 2、稳健。虽然推挡是相对保守和被动的技术，但它的命
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游击队分享了一篇日志 2014-05-14 20:31

北京联通第六届“社会渠道杯”乒乓球邀请赛圆满闭幕
马彦波
乒乓聚力渠道共赢激情工体再创辉煌 ———北京联通第六届“社会渠道杯”乒乓球邀请
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雷林分享了一篇日志 2014-05-14 09:15

写个日志都没时间
王朝
本想挤这会儿时间写几句，可7点半又加参与查房，不能写了，好多新体会不能和大家分享，等我有时间吧！
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雷林分享了一篇日志 2014-05-14 09:14

德国阳光底板最新报价表
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德国阳光底板简介德国阳光SUNFLEX动品网正品行货专卖。德国阳光SUNFLEX来自德国的专业乒乓球器材供应商。中国乒乓球队教练蔡振华荣誉推荐、两届全国俱乐
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雷林分享了一篇日志 2014-05-14 09:14

在韩国小镇吃饭（二）
自由自在
上回书说到小镇的韩国人喜欢在外面吃饭的事，韩国朋友说是副食店里的东西太贵，自己做不如出来吃。这可能是个原因。我想也许还有其它原因。首先是政府
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豹子王分享了一篇日志 2014-05-14 06:48

如此理想（转载）
娱鱼
老师：小明，你长大了想做什么？小明：想当个大官，起码要搞个几千万，再包个二奶，有什么好衣服好首饰都买给二奶，带着二奶开着私人小飞机满世界的兜圈度假。老

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