俱乐部 － 北邮一起玩乒乓球俱乐部

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    Admin 分享了一篇日志  2013-08-24 23:59
    【提醒】发布比赛相关内容请发到“比赛话题”
    zball
         请各俱乐部积分赛组织者和参与比赛的球友注意，尽量将发布的比赛相关内容，如：比赛名单统计、比赛分组公布、比赛额外要求说明、比赛名次报
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-24 21:51
    一问一答专栏(3)
    烈火乒乓
    一问一答专栏(3)   北京 - 呆呆 (41017279)  6:45:56 左脚大脚趾根部位疼，有人知道原因吗，打完当天不疼，第二天疼，很奇怪 &n
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-24 21:46
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-24 18:44
    8月23日日志奖励
    Admin
    Top 1   吉祥如意    8月20日青云晨练成绩播报            &
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-24 18:44
    《七律 黑河》
    刘龙
      《七律 黑河》           《七律   黑河》
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-24 00:05
    【提醒】发布比赛相关内容请发到“比赛话题”
    zball
         请各俱乐部积分赛组织者和参与比赛的球友注意，尽量将发布的比赛相关内容，如：比赛名单统计、比赛分组公布、比赛额外要求说明、比赛名次报
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:33
    转贴：发奔球的动作要领
    清风明月
      1 发奔球的动作要领如下：   　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）   左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:33
    转贴：一秒钟学会蹬腿和重心转移
    清风明月
    （１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-23 22:21
    青云活动 （慢慢驶出打球误区） 8-20
    牧羊人
           今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和
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    Admin 分享了一篇日志  2013-08-23 21:53
    【提醒】发布比赛相关内容请发到“比赛话题”
    zball
         请各俱乐部积分赛组织者和参与比赛的球友注意，尽量将发布的比赛相关内容，如：比赛名单统计、比赛分组公布、比赛额外要求说明、比赛名次报
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