北邮一起玩乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2013-05-29 23:45

看候美玲的生胶有感
雷哥
重新看了刘诗雯和候美玲的比赛。候的生胶确实打得好，简练、稳定，正反手转换也好，值得学习借鉴。这之外，我也感觉到，要打好生胶，简练、稳定是基础，重要的
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豹子王分享了一篇日志 2013-05-29 23:45

每日总结——昨天开始恢复
王朝
由于身体原因，昨天才开始恢复打球，虽然上身发力还不行，腿倒是可以跑一跑了。虽然都输了，但还是挺开心的。估计完全恢复还要再过两天。
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游击队分享了一篇日志 2013-05-29 18:04

如何才能“吃住球”
四季为乐
乒乓球竞技者中，时常会听到“吃住球”或“吃不住球”的词语，这个词语是对击球瞬间所发生的某种现象的生动而形象的口头表述，乒乓球的竞技理论中是没有这样的词
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游击队分享了一篇日志 2013-05-29 11:37

近台正手攻球练习步骤与要领----摘编
西木栗
一、预备： 1、收腹含胸上身前倾：收腹要体会到明显的收腹肌感觉；含胸要让向后收胸时两肩有被向后拖的感觉；上身向前倾斜。
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游击队分享了一篇日志 2013-05-28 19:24

球友的节日
沈正一
每到周末，华鼎都像是在庆祝盛大的节日。球友们从北京的四面八方涌来，甚至还有外地的球友慕名而至。喊杀声、欢笑声不绝于耳。
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游击队分享了一篇日志 2013-05-28 19:22

跳出4种夏季养生误区：凉茶越苦越下火吗？（转）
真诚
嗓子哑别急着服胖大海　　天热吹着空调，有人发现嗓子被吹哑了，买来胖大海，天天泡着喝，北京中医医院肿瘤科副主任杨国旺说，这种做法可能会适得其反。因为导
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游击队分享了一篇日志 2013-05-28 19:12

转发：我们的钱怎么花
贝壳
我外婆去世得早，外公一直是个孤老头。他是个农民，唯一的生活来源，就是我母亲提供的每月八元人民币。上世纪八十年代初，他去世时，我们从他的褥子底下，发现了一个
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豹子王分享了一篇日志 2013-05-28 12:21

“Stiga杯”征文：让人心里感到温暖的比赛——开心超人的乒乓之路（2013-05-28）
开心超人
2013 年 5 月 26 日，我参加了阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛，这是让我心里感觉很温暖的一次比赛。为什么这么说呢？因为，我打得不好也
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雷林分享了一篇日志 2013-05-28 10:50

“Stiga杯”征文：让人心里感到温暖的比赛——开心超人的乒乓之路（2013-05-28）
开心超人
2013 年 5 月 26 日，我参加了阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛，这是让我心里感觉很温暖的一次比赛。为什么这么说呢？因为，我打得不好也
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豹子王分享了一篇日志 2013-05-28 09:09

怎么觉得，学球过程中能犯的错我都犯过呢？！
西木栗
我怎么觉得，学球过程中能犯的错我都犯过呢？！除前面日志中提到的问题，现在能知道的还有：抢球的节奏，该慢搓的都快搓了，该拉打下降期的都在打上升期，反手击球

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